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禁果效应也叫做"亚当与夏娃效应",越是禁止的东西,人们越
鲁慧婷
禁果效应也叫做"亚当与夏娃效应",越是禁止的东西,人们越要得到手。 越希望掩盖某个信息不让别人知道,却越勾起别人的好奇心和探求欲,反而促使别人试图利用一切渠道来获取被掩盖的信息 。
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温暖了
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我意识到思想是创造我外在世界的源头,我选择只让和平爱和喜悦的思想进入我的意识,拒绝任何恐惧,愤怒或评判的念头,每一刻我都有能力选择自己的思想方向,而我的选择将决定我体验到的生活。 当我专注于光明的思想时,我感受到内心的平静与满足。当我陷入黑暗的思想时,我体会到混乱与不安。今天我选择光明选择爱选择让奇迹自然的发生。 今日功课 觉察思想,一整天中,每当负面思想出现时,立即将其转化为正面的肯定语句,例如将"我做不到”转化为"我轻而易举的做到" 分享奇迹与至少一个人分享。你今天经历的奇迹,无论大小,通过分享强化你对奇迹的信念。 实践建议 每天花几分钟静心观察自己的思想流动,当负面思想出现时,不要抗拒,而是温柔的将其转化为正面的肯定。 通过今天的练习,你将逐渐意识到富足与和平并不依赖于外在的条件,而是源于你内心的选择。
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无论采取主动攻击(暴)、被动攻击(冷)或者隐性攻击(惨),最终都得不到爱。攻击会换来被攻击,伤害会换来更被伤害,这是双输的结果。
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乔舒亚·菲尔茨·米的著作《极简主义》,其中有这样一句话:“极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正需要的东西”。 生活中多做一些“断、舍、离”,然后集中精力追求生命中最重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献……
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家庭是一个系统,家里任何一员的变动,都会“牵一发而动全身”,每个人都很重要。
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它指的是在人际交往中,当我们感知到对方对自己表现出明显的喜爱、欣赏或好感时,我们大脑会本能地产生一种愉悦感和积极的情绪反应,并倾向于“回报”以同样的好感,从而增加对对方的好感度和吸引力。简单来说,就是:“你喜欢我,所以我更容易喜欢你”。
你来说说自己想法吧