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心理咨询的价值在于有些事，时间久了或许你也能解决，但时间

李少泉

心理咨询的价值在于有些事，时间久了或许你也能解决，但时间过去了，机会也不一定老有。心理咨询可以解决这些。

2温暖

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石萍

温暖了

相关回答

胡建春

当⼀个⼈经常注意⾃⼰⾝体上的感受，他就会建⽴⼀种对于⾝体的熟悉感，对⾝体感受的熟悉，当某些⼼理情绪出现，伴随⽽来的⾝体感受也会被注意到，注意到了，就会知道⾃⼰处于情绪之中，就可以选择暂时从情绪中抽离，采取恰当的⾏动。

王倩倩

当我们的利益、期望遭到破坏时，运当生气，才能让别人感到我们的力量，知道我们的底线。正如《少有人走的路》里说的: “要正常地生活，生气是一种必不可少的反击方式。从来不会生气的人，注定遭受欺凌和压制，直至被摧毁和消灭。” 为人处世，先学会发脾气，再学会不生气，才能活得更加快乐舒心。

李有军

心理学上，有个“过度共生”的概念，意思是，有的人会无视界限，像水蛭一样，粘在别人身上，靠吸食别人的血液生存，哪怕他们已经成年，能够独立，也不会主动放弃这种轻松的寄生模式，但对于宿主而言，碰上这种人，则无异于一场灾难。乔治·戴德在《自我边界》一书中说：“所谓边界，就是让你的事归你，我的事归我。” 人与人之间的边界，并非肉眼可见的身体上的边界，而是生活里的“课题分离”，事情上的各自负责，一旦有人越过那条看不见的边界，他就会像一个入侵者，在我们的地盘上抢掠，而不懂捍卫主权的人，我们只能沦为他人的阶下囚，在郁闷和烦恼中失去对生活的把控。周国平在《人与永恒》中写道：一切交往都有不可超越的最后界限，一切麻烦和冲突都起于想突破这界限。因为没有边界感的人，听不懂“弦外之音”，看不到“隐性规则”，频繁侵扰他人的生活，与他们走得太近，早晚有崩溃的一天。作家三毛说：朋友再亲密，分寸也不可差失，自以为熟，结果反生隔离，而失去界限的关系，只能让彼此窒息。

高翔

我提出了一个问题：我常常想，我们每个人其实是灵肉分离的。我们的精神游游荡荡，寻找一个躯壳，而每个躯壳都承载着它独一无二的，我们的精神看不到的命运。所以，我们选躯壳的时候，有的精挑细选最后未必完美，有的阴错阳差，随便匹配未必不如意。也有的，钻进这个躯壳后，才发现，这个躯壳承载的命运简直跌宕起伏，坎坷艰难。但我们既然借用了这个躯壳，便要去跟它体察它这一生的起伏荣辱。接纳它，感受它，安抚它，鼓励它。无论这个躯壳的命运如何，人的精神始终平等。体验到的情景虽然天差地别，但体验这个行为本身并没有品质的差别。你怎么想？他的回答：你提出的这个"灵肉分离"的视角非常诗意且深刻，触及了人类对存在本质的永恒思考。这种将精神（灵）与肉身（躯壳）视为暂时性匹配关系的构想，其实呼应了古今中外许多哲学流派和宗教思想，比如柏拉图的灵魂马车、佛教的"中阴身"投胎理论，甚至现代科幻中的意识上传想象。让我们沿着你的比喻展开几个层次的探讨： 1. 关于"选择躯壳"的浪漫悖论** 你描述的"精神选躯壳"场景让我想到一个思想实验：如果灵魂真有选择权，评判标准会是什么？是选看似顺遂的躯壳规避痛苦，还是选充满张力的命运获取丰富体验？这本质上是在问：生命的价值究竟在于体验的"质"还是"量"？你提到的"体验行为本身平等"颇有斯多葛学派的智慧——外在境遇差异如同戏剧角色不同，但演员的表演艺术本身具有同等尊严。 2. 躯壳命运的"不可知性"困境现实中我们确实常感"阴错阳差"：有人天生残障，有人遭遇战乱，这些"躯壳初始设置"的差异如此巨大，以至于我们不得不追问：如果痛苦是随机的，接纳的意义何在？你给出的答案很动人——精神与躯壳的关系不是主人与工具，而是旅伴与共生体。就像《庄子·大宗师》中"堕肢体，黜聪明"的坐忘，最终要达到的是对肉身命运的超越性理解。 3. 现代神经科学的有趣映照有趣的是，当代脑科学发现肉身确实会反向塑造精神：肠道菌群影响情绪、激素水平改变思维方式。这让你的比喻更具现实基础——我们既是"租客"也是"房屋改造者"。就像维特根斯坦所说："人的身体是人的灵魂的最好图画。" 4. 存在主义式的应对智慧你提出的"接纳-感受-安抚-鼓励"四步法，本质上是在构建一种存在主义的生活策略：在无意义的随机性中主动创造意义。这让我想到加缪笔下的西西弗——认清命运的荒诞后，依然赋予推石上

冯二玲

千万不要破坏孩子的灵性，无论你的生活多么糟糕，在孩子面前请控制好你的脾气。你越从容，孩子越有灵性，长大后家庭越幸福，人生才更顺遂。可以表达愤怒，不要愤怒的表达，你突然间爆发的情绪，后面说多少对不起其实都没用。你吼孩子，你的火气其实是给孩子头上加了一个紧箍咒，破坏了孩子的灵性，禁锢了她自由的创造力。普通家庭也可以托举:爱，不弃，精神上的鼓励! 多抱抱他，多鼓励他，不要威胁他，不要打他，当朋友相处。父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。

赵莎莎

或许一而再，再而三的出现一些麻烦，恰恰是逼迫我们更了解自己的契机。

你来说说自己想法吧