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与你相伴成长

人的话语是带着力量的，积极正面的话语，可以带来积极正面的

郑镓苑

人的话语是带着力量的，积极正面的话语，可以带来积极正面的能量，必然会有积极正面的行为影响着积极正面的结果，任何事情的到来，都是对你有益处的！事情本身并没有好坏，在于你自己对事情的看法，今天开始，改变自己的信念，多说祝福自己祝福别人的话语，一切好事发生！喜出望外！

0温暖

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焦虑怎么办

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刘德华的迷弟

3年前

人呢

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3年前

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有时候我们之所以行动力比较差，就是因为面临的选项太多了，我们总是在众多选项中不断进行权衡，从而削弱了行动力。而要提高行动力，就要想办法消除行动模糊，也就是在众多选项中，建立一条单行道。例如，你早上起来既想要阅读，也想要写作，还想要学习英语、学习编程等，这就是处于行动模糊的状态。你的选择太多，你的时间也就在你的权衡中不断流逝。要想提高早起时的行动力，那么你就要提前计划好早上起来后你具体要做什么。例如你计划6点30到7点30这段时间只用于阅读。这样当你早上6点30起床后，直接拿起书阅读即可，不用再花时间去想这段时间到底要做什么。因此，我们最好要有自己的日计划，每天具体要做什么，哪个时间段去做，都要有明确的时间点约束，只要到了某个时间点，就按照日计划表上的行动去执行即可。

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