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每一刻都会有很多的声音在我们耳边围绕,好听的 逆耳的,让
梁晨
每一刻都会有很多的声音在我们耳边围绕,好听的 逆耳的,让我们感到愉悦的,让我们觉得心烦的,这些声音无时无刻不在影响着我们的心情,我们的思考,我们的决策,我们看待事物的角度。好像有时我们被这些声音的海浪推着走,无法自主,甚至被它淹没,包裹到无法呼吸。 试着屏蔽掉它,试着抽离自己,不听不看又何妨,静下来聆听自己内心的声音,感受内心的波澜,用一定时间形成自己的海浪,自己的频率,生出自己心中的花。
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那晓旭
父母不能做孩子的“监工”,而应该是做“给予者”:给予孩子价值、给予他机会。 孩子喜欢的事,只要不违背原则,都允许他去做;有些事情让孩子自己去选择,只要让他承担后果就好。如此,才会让孩子在寻找自我的过程中找到“经验与责任”,然后越来越强大。
刘艳红
这一月来,线下咨询接到多个孩子出现问题的咨询,其实归根结底是孩子父母的夫妻关系问题。 大多数父母都是说,虽然夫妻关系已经出现了问题,但为了孩子还在忍着。 然后,这种忍耐就变成了抱怨与不满,在日常生活中,无意识一股脑儿地都发泄在孩子身上。 也就是说,大部分咨询的父母都说着“我是为了孩子”,打算把婚姻维持下去。 可实际上,多数情况下,他们拼命维持的,仅仅是婚姻关系这种“体制”而已。 父母充满不安,非常害怕失去一直以来通过结婚所获得的社会认可和经济保障,没有自信,不知道失去了这些以后生活还能不能维持。为了孩子的存在,说到底不过就是说给自己听的借口而已。
王倩倩
也许不完美, 但我一直在做自己。 且听且望且随风, 且行且看且从容。 要学会钝感力, 太敏感的人真的不会快乐。 我开心最重要, 其他都去他的,你比光更炙热。 今天的你也辛苦啦, 就不要预支明天的烦恼。 别在最美的时光里, 让自己满腹委屈。 快乐应该是锦上添花, 而不是救命稻草。
孙力
作为宫廷画家,朗士宁的画反应的并不是真实的自己而是雍正或乾隆的喜好。 作为自由的人,我们可以画自己喜欢的吗? 庄生晓梦迷蝴蝶,哪个是真的我,哪个是假的我。
郑晓强
别再简单地说“心情不好”了!你的情绪,其实是大脑在为你疯狂“发电报”。 • 焦虑 = 远古的“危险警报器”,它在提醒你:有件事需要被认真对待! •愤怒 = 身体的“边界守护者”,它在告诉你:你的规则或权益可能被侵犯了。 •悲伤 = 心灵的“节能模式”,它在让你暂缓脚步,以便完成重要的心理修复。 情绪没有对错,它们都是重要的生存信号。心理咨询,就是学习破译这些“情绪电报”的密码本。
张迪
有些人在感情中,天生就是坦克,一往无前意志坚定,如果发现所爱非人,就决绝地碾过去,踏着恋人们的尸体,逐渐走上感情的金字塔上端。 被碾过的人,唯有独自起身,舔舐着伤口,不争气的,还要看着坦克的背影恋恋不舍,跑步追逐。 我觉得因为害怕不能做朋友而不敢表白,是感情中最懦弱的借口,你藏着满怀心事,装着漫不经心,这才是对喜欢最大的侮辱。 可无论是生活,还是感情,敢于勇敢的人,从来都是少数。所以人间才有那么多遗憾与错过。
你来说说自己想法吧