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每一刻都会有很多的声音在我们耳边围绕,好听的 逆耳的,让
梁晨
每一刻都会有很多的声音在我们耳边围绕,好听的 逆耳的,让我们感到愉悦的,让我们觉得心烦的,这些声音无时无刻不在影响着我们的心情,我们的思考,我们的决策,我们看待事物的角度。好像有时我们被这些声音的海浪推着走,无法自主,甚至被它淹没,包裹到无法呼吸。 试着屏蔽掉它,试着抽离自己,不听不看又何妨,静下来聆听自己内心的声音,感受内心的波澜,用一定时间形成自己的海浪,自己的频率,生出自己心中的花。
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生活中常常遇到财富自由的人却并不快乐,而有些时候也会发现经济生活比较紧张的人,偶尔买一件小贵的衣服却非常满足、幸福快乐。可见,财富与快乐二者之间好像不是有很直接的关系。
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“成熟的心智都会知道, 当你做了一个选择的时候, 必然意味着你往这边走了,那么你获得了这边的好处, 同时你也就失去了另外一个方向的好处, 如果两个方向的好处, 你都想要,那意味着什么呢? 你要么是混乱的, 自欺欺人的,要么就是你定在原地, 什么都不做。 ”
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小王子说:“不知道你能不能明白生命叫做孤独,我就是这样,孤独地生活着,没有一个人真正跟我谈得来。” 我说:你的眼睛里分明有星辰大海,闪闪发光! 小王子说:我在寻找我的星辰大海,可受伤太多了,总没力气找。 我说:当你的忧伤抚平的时候,你心中的星辰会是什么样子? 小王子说:是靠近月亮的样子。 我说:你便是星辰,每一颗发光的星星都是一颗太阳。 小王子说:我会找寻我的光芒,成为一颗可以守护你的太阳。 我说:你会守护更多的人,我很荣幸同样被你守护。 内心的力量并非因为自己的安全被激发,而因为,存在的彼此,陪伴与可以被陪伴而激荡。
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自律绝不是自找苦吃,而是一种心甘情愿地投入。 心甘情愿才能理所当然,理所当然才能义无反顾。 成效最佳的改变来自于感觉良好,而非感觉糟糕。 搞不清这一点,就会陷入一个死循环: 设定目标➡坚持两三天➡继续咬牙坚持➡放弃➡自我攻击。
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关系中的成熟标志 以前总是去解释、去理论,是怕,怕自己得罪人,怕自己被人攻击。 现在不去解释,不去理论,还是怕,怕浪费自己的时间,怕自己模糊了焦点,怕影响了当下心情。” 与其陷入糟糕的人际关系中,不如将关注点放在自身。 不再一味寻求他人认可,不必活在别人的评价系统中。即使你掏心掏肺,努力满足别人的需求,反而失去尊严和尊重。 活得卑微,失去生命力和能量。内求比外求更重。 分清自己的事,和别人的事,建立清晰心理边界,才有可能活得通透、洒脱。 不被烂人烂事纠缠和消耗,活出辨识度,创造属于自己的幸福生活。如果你陷在别人一说你、评价你就受不了,或经常期待别人认同、接纳旋涡中,无法离清关系边界,可以私信我
你来说说自己想法吧