杨绛先生说：“其实折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你

叶春妍

杨绛先生说：“其实折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你一直心存幻想的期待。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，生如长河，渡船千艘，唯自渡才是真渡。做自己的光，不需要太亮，足以挨过寒冬和黑夜就好。” 作为咨询师，我愿用自己的专业知识和点点萤光，陪您渡过人生中这段最难熬的时光。

1温暖

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雨落凡尘

温暖了

雨落凡尘

1年前

人减少心理伤害的四大法宝是什么？第一不要高估自己在别人心目中的位置，第二不要对别人抱有过高期待，第三不要盲目自信自己能够改变别人，第四不要轻易否定自己要相信自己来到这个世界本身就是奇迹是独一无二的。

相关回答

周红

“为什么我的孩子学习不好？”父母可以自己找原因哦。又何止是学习成绩呢？孩子的一辈子都会被影响。

郭利

我知道，你有时候就是满心的话想说一说，甚至没有目标，就是倾诉，想到哪儿说哪儿，边说边自我梳理情绪思绪心情，有偶尔点拨，有用的，慢慢地不清晰的清晰起来，慢慢地忿忿不平的平和起来，慢慢地自我的力量成长起来……

郝荣

在帮助孩子成长的过程中，如果能够根据孩子的年龄配合他们的不同需要，让孩子愿意为了满足自己的需求，主动去做事或请求他人的帮助，那么家长和孩子都会在孩子的学业方面轻松很多。不管是成年人还是小孩子，做事的真正目的都是为了获得自己在意的价值，而教育的真正目的，也应该是教会孩子如何在生活中找到更好的方法，从而在未来的人生里更容易达成轻松快乐、成功满足的人生。所以，帮助孩子策划未来奋斗的目标和方向，用适合自己的方式生活，才是我们能够引导孩子努力向前的真正动力。

王义丽

真正的安全感充分体验不安全感而生出来的安全感

李姮瑛

一，投射 1.定义：是把自己具有，而别人不一定具有的冲动、欲望、情绪、情感、理念、观点、态度、信仰等，心理/精神/人格上的东西，投注入他人或外物身上，并通过这一投注，而认为他人或外物具有这些东西。 2.路径：由自身发出，投向外部世界。 3.目的: 保护自我免受焦虑和不安的影响。‌ 有一句话: 你眼中的别人不是别人，而是你自己；别人眼中的你不是你，而是别人。说的就是投射现象。 4.举例 (1）有的学生不愿意上学，认为学校环境或班级同学对他有敌意。而实际上是自己对学校环境，或者对班级同学有敌意。 (2）自卑的人会认为别人看不起自己，实际上是自己看不起自己。投射是心理防御的一种表现。大多数心理健康人群的投射，带有一部分觉察和自省，也可能带有自己的某种情感。 5. 类型 (1）相同投射：人们会在不知不觉中把自己的感受投射到别人身上，比如你觉得很热，就认为家里人也闷热难受，于是打开了空凋，完全不问家里人的意愿，就像你妈妈觉得你冷，叫你穿秋裤一样。 (2）愿望投射：这一类常常发生在老师和学生，家长和孩子身上，比如一个孩子希望被老师表扬，就会在收到老师的一般点评时，重点关注好的地方，将整篇理解为老师赞赏的评语。 (3）情感投射：比如人们在看待自己喜欢的人时，会越看越喜欢，“情人眼里出西施“，“爱屋及乌“。二，投射效应 1.定义:是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人。 2.举例 (1）成语: 推己及人，以小人之心度君子之腹。 (2）一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。

冯二玲

希望别人好，别人未必好，但你肯定会好，因为你内心美好；见不得别人好，别人未必不好，但你肯定不好，因为你内心没有美好。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

你来说说自己想法吧