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杨绛先生说:“其实折磨你的,从来不是任何人的绝情,而是你
叶春妍
杨绛先生说:“其实折磨你的,从来不是任何人的绝情,而是你一直心存幻想的期待。关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬,生如长河,渡船千艘,唯自渡才是真渡。做自己的光,不需要太亮,足以挨过寒冬和黑夜就好。” 作为咨询师,我愿用自己的专业知识和点点萤光,陪您渡过人生中这段最难熬的时光。
1温暖
1回答
雨落凡尘
温暖了
评论
雨落凡尘
3年前
人减少心理伤害的四大法宝是什么? 第一不要高估自己在别人心目中的位置,第二不要对别人抱有过高期待,第三不要盲目自信自己能够改变别人,第四不要轻易否定自己要相信自己来到这个世界本身就是奇迹是独一无二的。
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祝云慧
育儿核心观点:真正的自信不是赢了才觉得自己好,是知道自己本来就好。纳瓦尔指出,父母用"你真棒"会让孩子价值绑定成绩,自信如气球一戳就破;用"别骄傲"则让孩子永远觉得自己不够好。他提出四层转变:1)停止用夸奖把表现和价值焊死,改为"我看见你赢了,你一定很为自己高兴";2)教孩子区分"我做的好"(表现)和"我是好的"(身份);3)把赢定义为"我控制住了能控制的事";4)庆祝过程而非结果。最终培养出赢了不飘、输了不垮的主权个体——价值不挂在记分牌上,而是自己定义。
韩念周
心好像一扇厚重的城堡之门,没有外面的锁,只有里面的闩,别人在外面怎么使劲地蹬踹,不如里面自己轻轻一拨。
田大朋
最后的磨面人!周围就剩他在坚持这门手艺,不知道还能坚持多久,如果某一天他也关门了,我也只能加入买面的浩荡队伍。只是习惯了没有添加的面粉,淡淡的麦香也是一种记忆…… 经常谈爱自己,如何爱自己,这个也算,大道至简。
刘森烨
情绪不稳定,数小时内由狂喜转为绝望,一些微小的事情会诱发长期空虚感和存在性痛苦,如遇到这种情况,需要咨询师设定独立方案,逐步疗愈。加油⛽
朱艳秋
“登门槛效应”又称得寸进尺效应,是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求,为了避免认知上的不协调,或想给他人以前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。 这个效应在感情中应用就是先找对方帮一个小忙,增多接触后再找对方帮更大的忙,于是两个人的接触变得更多。
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人之所以容易摔跤,是因为失去了平衡。道理浅显却容易被忽视。思想失去了平衡,就会往歪处想;身体失去了平衡,必然会倾斜;做事失去了平衡,难免不周全;做人失去了平衡,容易走岔道。平衡,不是水平,而是力量的制衡。只想得到,会失去更多。拒绝痛苦,痛苦势必更甚。害怕失败,成功就无法到来。
你来说说自己想法吧