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心力憔悴…

匿名

心力憔悴…

12温暖

24回答

苟亚锋

温暖了

评论

3年前

可以具体聊一聊，找到症结所在

3年前

过分关注自己这会消耗自己。

3年前

跟咨询师一起找出内耗的源头，运用心理咨询技术让自己轻松起来。欢迎来具体聊一聊。

3年前

既然意识到了，尝试是否可以停止，让自己休息。

3年前

请问是怎样的精神内耗呢？是什么时候开始的呢？有影响到睡眠和生活吗？愿意和你私信详细聊聊。

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