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争执与矛盾,源于不懂得包容与接受,接受与包容就是承认彼此
王泽华
争执与矛盾,源于不懂得包容与接受,接受与包容就是承认彼此的不同。敞开胸怀去接受彼此的差异,才能拥有最大的信任和依赖。
2温暖
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尤四海
温暖了
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石晶
人本主义心理学家卡尔·罗杰斯说过一句话:“我越向我自己的真实、以及他人的真实开放,就越不可能有一种要去‘安排一切’的冲动。” 这里的“真实”,其实就是轻轻地生活,放下得失心和掌控欲,把“重重去做”变成“随遇而安”。 心理学中有个“费斯汀格”法则: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。 就像洗澡拖延症,总是先思考洗澡有多少繁琐步骤,那么我们就会把洗澡和麻烦画上等号。 但如果对自己说:“今天天气炎热潮湿,冲个凉应该挺舒服的。” 洗澡在我们的生活中,就会变成一件挺舒服的事。把一切当成负担,生活就会把你压得喘不过气。 让一切自然而然地发生,如同下雨撑伞,天晴晒被,万事万物都有自己的节奏,生活就会恢复一种“风起而涌,风止而息”的平静感。顺自其然地与生活共振,才能找到内心真正的安全感、意义感。不要害怕,脚下一直会有土地,你尽管一步一个脚印,稳稳地往前走。
白鹏
若结局非你所愿 就在尘埃落定之前奋力一搏 --- 《夏目友人帐》
黄强
要求别人爱自己是最大的傲慢。
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不会觉得心力交瘁, 也不会因为得不到感激而愤愤不平, 当然也不是为了偿还罪恶感去付出。
王倩倩
那晓旭
在寻找亲密爱人时,许多人会把对方对自己的甜言蜜语和照顾当作选择一个人的重要原因。 很多时候,甜言蜜语和照顾可能是爱,也可能是诱饵或陷阱。 我们首先需要知道的是: 1 他经常处在什么情绪状态中? 2 在自己的愿望和需求没有满足时,他的反应是什么?是自我负责,还是归罪于他人? 3 他对金钱和利益的态度? 4 他是否有长期稳定的工作? 5 是否有长期稳定的朋友关系? 6 他对一般人、陌生人的态度是否有善意? 每个人包含着很多不同的部分,我们不可能在短时间内全部了解,但他/她的社会关系和过往会提供大量信息,这些信息往往比我们的感受准确。
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