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不要害怕生命中有不完美的角落正是因为生命有了裂隙才给

周晓钤

不要害怕生命中有不完美的角落正是因为生命有了裂隙才给了阳光能够照进心灵的机会。。。

1温暖

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夜来

温暖了

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选择困难有时不是真的选择不了，背后更深层的冲突可能是当事人的自主性能否显现；本质上是能不能做自己。做了自己之后，能否为自己的选择承担责任…… ——平台督导学习感悟

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答案是否定的。我们可以追求快乐，但不能要求自己只能快乐。生活并不容易，对自己宽容一点吧。快乐的时候，坦然地享受快乐。不快乐的时候，允许不快乐发生。这才是真正的“情绪自由”。

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面对批评的3种无效反应：咄咄逼人、被动承受、被动承受+咄咄逼人面对批评3种有效反应： 1、承认 2、含糊(部分同意、同意可能性、同意原则) 3、探究(哪里不好，应该怎么做等)

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内在先觉醒，外在才会真正改变！

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当家庭的亲密关系出了问题，家是一个系统，一定会影响到孩子，孩子也会出问题。心理学里有一个词叫“替罪羊”，就是夫妻之间有一些很深的矛盾没有办法解决的时候，这个孩子也会出问题，孩子一出问题，夫妻好像松了一口气，不用解决我们的问题了，只要解决孩子的问题就好了，这个孩子的问题又跟夫妻矛盾有关，他们根本就解决不了，所以就变成一个很纠结的家庭结构。 ——陈海贤

你来说说自己想法吧