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人们可以在这一生中做完全相反的事,只是最好不要同时做(路
高雪梅
人们可以在这一生中做完全相反的事,只是最好不要同时做(路易吉.鲍思考勒)。 ——做完一件再做另一件,你就不会疯掉!
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个人成长
相关回答
张凤琴
所有人际关系,都不能丢失清晰的界限。 自动放弃这条线,让对方全面侵占你的人生,你并不会因为自我牺牲而得到双倍的爱和收获,反而最可能招致的两种结果是:被习以为常地轻视,或者成为难以回报的包袱。”
那晓旭
真正的亲密关系取决于我分享了多少自己的脆弱。
赵莎莎
我们都是在和别人的关系中成长的,每个人都需要听到另一个声音对他说:“我相信你,我在你身上看到了很多可能性”,我能遇见一些变化和美好即将发生。
张丽坤
如果别人对我们的负面评价,听之任之,它们就像禁锢一道围墙,墙砌得越高,越会遮住我们的视线,内心的世界就会黑暗下来,会慢慢失去自由、安全、自信、信仰甚至自我。 推倒这堵墙,看见真实的自己、才有机会走出来!
代晓侠
中年人需要接纳自己的平凡。每个男人心中都有一个英雄梦:拥有权力、金钱和美女;每个女人心中都有一个公主梦:渴望有个人能够懂她的一切、给予她一切。 放弃自恋的需要,接纳自己终究和大多数人一样平凡,但仍然可以做一些提升自己的事,是很多人可以真正开始努力的起点。 以接纳自己为基础的努力,少了冲突和内耗,能够走得更远。 在这个过程中,需要把用来内耗和自责的时间去用心活在当下,找到小确幸和最舒服的生活方式。 去做一点看起来“无用”、却脚踏实地的事,不让大脑空转,只活在此刻,只感受当下的力量。 比如说:发展一点兴趣爱好,学会做好吃又赏心悦目的食物,多看点好书,做运动。
王小凤
其实根本不需要专家告诉你如何在生活中制造愉悦,你比任何人都清楚自己对什么感兴趣,该如何追求愉悦。积极情绪的研究得出了三个概念~~~习惯化 (habituation),品味(savoring)和正念(mindfulness),它们可以帮助你增加生活中的愉悦,运用这=个概念的力量,可以增加仔生活中的积极情绪!
你来说说自己想法吧