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人们可以在这一生中做完全相反的事,只是最好不要同时做(路
高雪梅
人们可以在这一生中做完全相反的事,只是最好不要同时做(路易吉.鲍思考勒)。 ——做完一件再做另一件,你就不会疯掉!
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个人成长
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宗阳
又到一年520,你,过得好吗? 是否正为所爱之人无法陪伴在侧而伤神,或是正为另一半对自己关心不够、理解不够而苦恼。 似乎一直以来,我们总是习惯于把被爱当成衡量幸福的标准。 却忘了,在这个世界上,最该爱自己的人是自己。 正如周国平所说:不爱自己的人不会获得真正的爱。 唯有悦己,方可成己。 当你活成自在圆满的模样,什么也不必追,不用求,该来的都已在路上。
罗丹
今年第一场雪,想念家乡
陶莎
心理内耗的就是我们的心理能量 所有和我们内心真正想做的事有对抗的事情 都会消耗我们的心理能量 反之,我们做了真正想做的事情 就会提高我们的心理能量 比如下班想和朋友吃个火锅,领导要开会加班,你选择了加班,心理能量就会被消耗。 也包括你什么都没做,但是一直在想,让自己焦虑和恐惧 担心在灾难化的事情 也会让心理能量不到下降。
那晓旭
《情绪的“遗传”》 情绪,如同身体的信号,有正有负。然而,当负面情绪被压抑,它并不会凭空消失,而是悄悄藏匿在身体深处。 心理学有个词代际传承,就是父母的情绪会传给孩子,孩子又传给她们的孩子。 情绪不是孤立的,它会在家族中代代相传。我们不能让负面情绪成为孩子成长的负担。学会释放,让情绪流动,才能切断这隐秘的“遗传链”,给孩子一个轻松的心灵起点。
徐恒
我们在选择亲密关系时 会设计和设定很多标准和条件 看似是过滤和规避了很多风险 其实也是封闭和局限了自己 只有不断的去接触去感受 在关系的相处中不断的去成长 才有更多可能遇见相互高匹配的伴侣
张洪霞
我们生活在日常中,会有许许多多的事情和想法,欲望,当自己被这些东西缠绕住,没办法梳理出轻重、缓急的时候,它们就像一张无边无际的网一样,把自己罩住,也就产生出来各种各样的烦恼。这时候,我们如果能够停下来,仔细辨别一下,哪是主要的,哪是衍生的,哪是有用的,哪是多余的,我们就能让自己获得一些轻松和自在。
你来说说自己想法吧