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与你相伴成长

一味争取那些不喜欢自己的人，却对喜欢自己的人毫不在意，这

石萍

一味争取那些不喜欢自己的人，却对喜欢自己的人毫不在意，这是奖惩错逆。本质上这也是一种贪心，贪图很多很多的喜欢。现有的喜欢不够，还想要更多。贪心的人，连原本得到的，也会失去。

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袁力红

人生命最核心的问题是对攻击性的处理和容纳。对引起内在挫败痛苦的客体的狂怒攻击后，会产生深深懊悔。个体逐渐意识到痛苦和挫败不再是由外在纯粹的恶的客体引发，而是由不稳定，不可靠的内在带来的。与内在外在客体的互动中，自身的修复补救能力能够平衡并补偿自身的破坏性，相信爱能够在破坏性中存活，爱和恨能够被整合微更为丰满复杂，更深沉，更真实，更有弹性的关系，这需要一种信念，相信粪便能成为鲜花的肥料，而不是埋葬生机。相信相信一切行为都有其价值。与其否定自己的恶的部分，不如接纳允许它的存在，因为这是你，我，他，所有生命的共同课题，我们成长就是学着容纳恶，发展善。

白雪峰

疯狗不会因你是好人就松口，小人不会因你是君子就收手。这世界从不同情弱者，只会跪舔强者。越缩在角落，欺压越找上门。你怕得罪人，别人却敢骑到你头上拉帮结派；你总替人着想，对方却在背后捅刀算计。善良若无锋芒，便是自缚的枷锁。杨绛早就看透：欺软怕硬是人性的本能，弱肉强食是社会的暗规。你以为的体面教养，在流氓眼里不过是待宰的肥羊。记住：菩萨心肠要裹着雷霆手段，温润如玉更需暗藏刀锋。当你不再当软柿子，全世界都会对你和颜悦色。金句： "善良若无锋芒，便是自缚的枷锁" "菩萨心肠要裹着雷霆手段" "温润如玉更需暗藏刀锋" "当你不再当软柿子，全世界都会对你和颜悦色"

邵自力

好的伴侣是怎样的？ 1，能够相互适应，相互磨合，相互接纳。 2，互相有发自内心的喜欢 3，双方遇到问题可以去想办法解决，而不是对抗或者冷暴力。 4，都能为对方着想或为对方考虑 5，既能欣赏对方的优点和好，也能接纳对方的缺点和不足。

冯二玲

发心守护初心发心是指要做善事，是对自己友善对别人友善，对自己好，对别人好。发心是让自己跟别人跟这个世界更好，是指你出现了正法之心，是保持仁心和本心，是发现自己的初心变成负向的时候，把它拉回到正向中来。走遍天涯游遍州，人心怎比水长流。初次相交甜如蜜，日久情疏喜变忧。庭前背后论长短，恩来无义反成仇。只见桃园三结义，哪个相交到白头？如果人们随心所欲，那么结果真是像这首诗写的这样。如果我们不忘发心，用真心守护初心，那我们相交到白头还难吗？道理很简单，难就难在我们是否发心守住自己的正心，勤拂拭，发现负端及时拉回来。守住初心就和游泳一样。它不是知识，它是一个技能。如果你不考虑正确的泳姿，随心所欲，那你可能很难游得快，游得舒服。如果你每次游泳，每个动作都考虑到规范，你就会享受到更多的游泳的乐趣，你会游得轻松游得畅快，你就会从最初的想锻炼身体，到最后不断的体会正确的泳姿，提升对游泳的认识，你就会慢慢的爱上游泳这项运动。

马红艳

真正的富足并非仅由外在的财富地位和成就来定义，我们往往误以为拥有更多物质便是富足，却忽略了内心深处的圆满与安宁。真正的富足是拥有健康的体魄，这是享受生活的基础，是拥有圆满的人际关系，在爱与被爱中感受温暖，是在经济上独立自主，无需为生计奔波而焦虑，是在生活中享有轻松自在与富足的状态。当我们处于和平之中时，生命中的每一个领域都会自然的呈现出富足，这种富足是全方位的，涵盖了身体，情感，精神和物质各个层面，没有健康，再多的财富也无法带来真正的快乐，没有良好的人际关系，心灵会感到孤独和空虚，没有内心的平和，外在的成就不过是过眼云烟。真正的富足是接纳当下的一切，感恩所拥有的不抱怨，不评判，以一颗平和的心去面对生活中的起起落落，当我们不再执着于外在的得失，而是专注于内心的成长和灵性的提升，是富足便会自然而然的降临。今日功课自我反思，在一天中抽出时间静下心来反思自己，在生活中真正看重的是什么？是物质的堆砌，还是内心的平和与满足，记录下自己的感悟。分享富足主动与身边的人分享自己的时间知识，获一份小礼物，不必期待回报，只是单纯的给予感受，给予带来的快乐和内心的富足。感恩练习：列出至少五件。今天让你感到感恩的事情，无论大小可以是清晨的一缕阳光，朋友的一声问候或是自己完成的一项小任务，用心去感受这些感恩时刻，体会到内心的温暖与满足。肯定语句我是真正的富足者，我拥有健康的身体，圆满的人际关系和独立的经济，我在和平中感受生活的美好，感恩所拥有的一切富足，时刻围绕着我。

杜迪文

“什么是好事～你说我也做了～这个路上有块砖头～我都把它搬走～免得碰到人家的脚～是好事～小之又小～我的经验告诉你:真的～多做一件好事～自己的智慧也就开发一些～

——南怀瑾老师

你来说说自己想法吧