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平时我们之所以感觉不到潜意识,是因为意识中的念头太强烈,
王冰冰
平时我们之所以感觉不到潜意识,是因为意识中的念头太强烈,淹没了潜意识对我们产生的影响。正如在夜里点一支蜡烛,你会觉得它很亮;但如果在白天点蜡烛,你就会觉得蜡烛几乎没什么光。并不是蜡烛在白天不如在晚上亮,而是白天阳光太亮了,与它相比,烛光实在太微弱了。潜意识和意识就是这样的关系:意识就像太阳光,很亮;潜意识就像烛光,比较微弱。
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心理咨询
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有的父母为孩子寻求心理咨询,只是表面形式。他们希望孩子在学业方面有所变化。有的父母为孩子寻找心理咨询师,是想要帮助孩子成长,更好地解决问题,但也有一些父母,他们对孩子的问题明显负有责任,但他们只想心理咨询师想出神奇办法,立刻改变孩子。
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坐姿 目标:培养对自己和他人的爱 祝福自己,并将祝福转换成对他人的爱。 表达爱:愿我平安,不致遭受苦难的折磨。无论发生什么,我都会保持快乐和健康,愿我能够轻松的生活。 将声音想象成鹅卵石掉进身井里发出的响声。然后倾听声响、思绪、感觉、身体知觉,无论身心出现何种反应,不要判断对错,他们都是我自己的反应。 反复练习,选择时机,想想爱我的人,以同样的祝福给予他(她)。 (今日练习)
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我跟一些情感受伤的女性,聊到男人没有爱情的,———,有的女性来访就哭啊 看开点,自己的健康,幸福独立,有经济能力是非常重要的,尽量不要沉迷于情情爱爱。 女性把情关过了以后你就更强大了
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