情说App

与你相伴成长

能量彩蛋试试用非惯用手刷牙：这种轻微的「失控感」会激活

王富菊

能量彩蛋试试用非惯用手刷牙：这种轻微的「失控感」会激活大脑新皮层，创造新鲜视角～

1温暖

0回答

纪晓云

温暖了

#

心理咨询

相关回答

孙三丽

我期待我的生活充满美好和快乐，事实也是如此。你能想象自己这样做吗？说说为什么能，又为什么不能。你的安全感不依赖于你的工作、银行存款、投资理财所得，或者你的配偶和父母。而是应该来自你与创造万物的宇宙力量相连的能力。因此，我始终相信：此刻在我体内呼吸的生命之力，与供给万物生长的宇宙能量本是一体。正如呼吸般自然，这力量会轻松满足我的一切需求。宇宙是如此慷慨和富足，享用万物的滋养是我们与生俱来的权利。除非，我们选择相信匮乏。我每天会坐着张开双臂至少一次，然后说：“我把心扉打开，乐于接受宇宙中的一切美好与富足。”这会让我感受到能量的扩张。

董亚南

神经学研究表明，情绪是一种化学反应，在人体内只保持6秒钟。为了避免争吵，我们需要创造6秒钟的停顿，以帮助我们保持冷静，试试下面三件事： 1、注意你身体的哪个部位能感受到这种情绪； 2、命名情感。你是否感到愤怒、不耐烦或恐惧？识别和标记特定的情绪，有助于让它平息； 3、为自己争取一些时间。比如多做几次深呼吸、数到 10、要求暂停对话、去散散步或者喝点水。

郭朋雅

在我们的一生中，对幸福影响最大的是两个阶段，一个是童年，另一个就是亲密关系期间，这给了我们第二次修正幸福观、获得人生幸福的机会。爱情的可贵之处，除了浪漫、美好之外，还给了人们一次成长的机会，所有在儿时没有成长好的人格特点，在感情里，都能够再次获得成长的机会，也只有在爱情的关系里，才有这样的机会！

郭佳丽

那些“难以治愈”的症状都曾是你在创伤中为自己发展的生存智慧

陈燕红

这两天看到这段话，非常喜欢，送给你所有的教育其实是自我教育孩子在环境中教育他自己身为成人我们只是孩子环境中的一部分我们必须尽可能让自己成为最好的环境因此孩子可以教育他自己协调他自己的命运

吴斌

若问感情长久的密钥是什么，答案大概率是 “沟通”。身处亲密关系中的人总带着几分敏感，这份敏感常被误读为 “爱得深沉”，实则是 “怕失去” 的隐性信号 —— 一旦处理失当，这份在意便会化作隔阂，让原本温热的关系渐趋疏离。其实感情里的需求从不算复杂：或许只是受挫时一句鼓励，疲惫时一句 “和你在一起很值得”，便足以慰藉人心。真正有质量的沟通，从不是对人生哲理的空泛探讨，而是敢于掀开心帘的坦诚 —— 坦然说出 “这件事让我不适”，直言 “我此刻缺乏安全感”。打破心的壁垒，让情绪得以流动，让不安得以安放，这份真诚的交流，才是让感情跨越岁月、始终鲜活的真正密钥。

你来说说自己想法吧