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我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助
王芳
我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来。
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刘小庆
生命本身就是活着的意义，其他的人和事只是活着的动力不是理由，无条件爱自己爱生活，热爱生命阳光就会照进来。
王新宇
改变，成就更多
郭玫
当你开始用心经营生活时， 就会发现自己比想象中更强大， 在这一场爱自己的旅行中， 迎接更多的鲜花和掌声吧~
张亚平
朋友们，你在乎的人和事是什么呢？ 这些事和人给你带来了怎么样的体验个感受呢？ 如果在生活中遇到不理解你的人，你是选择用坏情绪面对还是用能力寻求智慧来解决呢？
王倩倩
我们以为成长是一路向前，其实它更像一场反复爬坡的旅程。 走着走着摔倒，摔倒了缓一缓，慢慢再站起来。不是因为风停了，而是因为你开始学会了，在风里稳住自己。
侯智慧
情绪就像个小影子，每天与人相随。
或羞耻或害怕，或高兴或惊讶，不同的情绪，表达了我们不同的内心想法。
每一个情绪，都值得尊重。
关注自己的感觉，对自己的情绪保持好奇和耐心，探讨并表现出真正的情绪。
你来说说自己想法吧
情绪就像个小影子，每天与人相随。
