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戚艳

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薛昭霞

价值感最后一个底层的心理需求，是价值感。价值感是一种对自己的信任，相信自己存在的意义。与之对立的，就是常见的「自我否定」。遭遇批评，容易将其等同于 “我是不好的” ；项目失手了，立即陷入彻底的自我批判中，否定自己存在的合理性；表白被拒，就认为自己毫无吸引力，不配得到爱…… 只要外界有一点负面反馈，都将对他造成毁灭性的攻击。没有对自我的信任，不断「自我否定」，就是价值感匮乏的经典表现。

王谦

别急着赶路，放慢脚步，先听听自己内心的声音。只有真正了解自己，才能心行合一，让每一天都过得充实而有意义。人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景和看风景的心情。

梁亭亭

过去是土壤当下是雨露未来是阳光洒下的方向静待花开相信一切美好终将在属于它的季节到来

肖洁

如今，抑郁症已经是一种特别常见的情绪障碍，也被称为 “心灵的感冒”、“情绪感冒”，是因为就像感冒一样，每个人都可能会得抑郁症。抑郁症的主要特征是 “三低”： 1、情绪低落，即闷闷不乐，感受不到快乐 2、思维迟缓，即思维联想的能力变慢，在旁人看来有些 “迟钝” 3、行为减退，即什么都不想做，不想出门、不想社交、不想学习与工作除此之外，抑郁症患者会产生特别强烈的罪恶感，经常贬低自己，自尊心严重下滑。同时，抑郁症患者的身体也会出现一系列的症状，例如腰痛、头痛，失眠或嗜睡，食欲、性欲减少，身体疲乏，注意力不集中……

田大朋

当你的脚被你的鞋磨出泡来，你却还舍不得丢掉，那说明你真的很喜欢，可突然有一天，这个泡让你日夜疼痛，寝食难安，你才发现，这样的坚持，是有多么的不值得！

马玉琢

每一种情绪都需要被表达（体验），它是一种讯息，关于没有被发现或压抑的部分自我，它是一个信使，将内在部分碎片化合一。没有好坏，是很久远的体验再一次在当下呈现。

你来说说自己想法吧