心理韧性的第一层境界：复原力。人从逆境、冲突、痛楚、失败

心理韧性的第一层境界：复原力。人从逆境、冲突、痛楚、失败、压力中迅速恢复的能力。 心理韧性的第二层境界：抗逆力。面对长远目标时的努力和耐力。 心理韧性的第三层境界：创伤后成长（PTGD）。由于逆境和其他挑战而经历的积极心理变化和心理功能的提升。