情说App

与你相伴成长

空想者和创造者！

王坤哲

空想者和创造者！

1温暖

0回答

吴玲

温暖了

相关回答

王欣梅

当我说成熟，我指的是内在的完整。唯有当你停止让别人负责时，当你停止说别人在给你制造痛苦时，当你开始意识到你是自己痛苦的创造者时，这份内在的完整才会到来。 ——奥修

刘丽华

狐狸吃不到葡萄就认为葡萄是酸的，不值得这样期待，以此来缓解得不到葡萄的沮丧与焦虑。这是心理防御，是潜意识作用，协助应付焦虑，避免自身遭受心理打击。大多数的防御来源于一种合理化要求，通话改变感觉、行为、内在解释和联想把自己感觉不适应的东西屏蔽掉。人活在这个世界上，需要有内心的自我防御体统，它会把发生在自己身上和身边的事情做一个合理化得解释，这是心理成熟的表现。

徐晶

人要学会告别。人生不同阶段的人，都需要告别，尤其是那些留有遗憾的事，留有伤害的人。如果不告别，它会影响你潜意识的决策，比如事业、爱人。下午认真盘点了属于过去的人，带给我伤害和遗憾的人，密密麻麻很多…… 当我做出告别的决定，做出清理情绪的意向，我突然就看懂了，那些伤害背后的人，他们所在的处境，或出于性情，或出于角色扮演，或出于生存方式，或有后悔，或不知所措。那些伤害只是把你置于弱小无力，置于无聊游戏，从来都是他们对你发出邀请：我需要你扮演这个角色，成为这样的人。但是，你不是，你的身份从来不是别人带给你深刻情绪的那个角色！！！人需要主动觉醒，看见那些局面和把戏。也只有决定告别他们，与伤害和解，我才发现，原来可以拥有这么强大的力量感，就像你在静坐冥想里感受到的星辰大海，就像你本身就是宇宙里璀璨的光芒，你的存在本身就是带给万物最好的因缘和礼物

#晶晶的迷魂汤

王倩倩

孙三丽

原生家庭的影响，贯穿人的一生。学会与过去和解，是我们必须完成的课题。过去的事情我们无法重来，但改变对事情的看法，却可以让我们免受伤害。接纳父母的不完美，接纳原生家庭对我们的伤害，唯有如此，我们才能把握当下，感受此刻的美好。我们应当明白，困住我们的从来都不是原生家庭，而是我们自己。面对过去的伤害，我们没必要紧抓不放，与父母和解，也是与自己和解。每个人的人生都有高潮也有低谷。生命给予我们的，是成长，它教会我们将曾经无法释怀的过往通通都放下，脚踏实地向前走。

周庆红

看到这里，你也许会问，为什么要去了解伤害我们的人？对于施加给我原生家庭之伤的父母，我只想尽力地摆脱他们。你绝对不是唯一一个有这样疑惑的人。在我的心理咨询工作中，许多有着原生家庭之伤的成年人寻求心理咨询的首要目标，就是“不要变成像我爸（我妈）那样的人”。然而，讽刺的是，许多时候我们越是想要脱离父母对我们的影响，我们越是会陷入泥潭之中：我们会发现，自己着急、生气时候的样子，自己苛责自己的样子，真的很像那个我们最不想成为的人。在相安无事的时候，我们刻意地朝着和父母完全相反的方向奔跑着前进。而情急之下，我们又会做出和父母一模一样的选择。这种现象的产生，和我们之前说到的人类在遭遇到伤害时自动产生的自我保护机制有关。当幼年的我们无法抵抗来自父母的原生家庭之伤时，我们只能够顺从父母，在潜意识中，我们吸收了父母的一部分性格特征、思维模式，通过“模仿”父母的言行举止来更好地适应父母创造的环境，这在心理学上称为“心力内投”（introjection）。久而久之，我们潜意识中模仿父母的部分逐渐演化成了我们自己性格特征、思维模式的一部分，这在心理学上称为“仿同”（identification）。

你来说说自己想法吧