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与你相伴成长

曾经看到过一句话，大概是说“情绪，只是身体对于事实的反应

徐逸帆

曾经看到过一句话，大概是说“情绪，只是身体对于事实的反应。” 当我们感到绝望或难过的时候，只是情绪让我们觉得绝望或难过，但事实并不一定是那么糟糕。所以我们可以告诉自己“这只是情绪，这只是情绪，一切都会过去。”

1温暖

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陈诗

温暖了

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陈志风

我和很多遭遇创伤、受到虐待或者被忽视的人们交谈过，我能体会到经历过这些的孩子有多么痛苦。他们深切地渴望着被需要、被认可和被重视。这种渴望在他们心中占据了主导位置。这些孩子长大以后，他们会缺乏足够的能力判断什么是自己应得的。而如果这个问题得不到解决，随之而来的往往是一种混乱、堕落的生活模式——自我破坏、暴力、滥交和药物滥用。

那晓旭

很多时候，我们总是急于表达自己的观点和看法，却忘记了比表达更重要的是倾听。认真倾听别人说的话，是一种教养，更是一种智慧。倾听不仅可以增进沟通，减少误解，也能让我们换位思考，理解他人。所以，善言，虽能赢得听众，但善听，才能赢得朋友。

喻忠菊

孩子们学到的最重要的东西不是来自电视节目，而是来自温馨的家庭——父母陪他们读书，与他们交谈，听他们倾诉，与他们共度快乐时光。如果孩子们感受到爱，感受到真正的爱，他们就会茁壮成长。 ——斯蒂芬.柯维

那晓旭

否认负面的感受并不会让它消失，只会强化它。

冯二玲

提升心智分为七个阶段 1、对自己毫无察觉和反思，行为完全依托于本能。 2、开始关注行为背后的原因，思考为什么这么做。 3、逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和。 4、长期的觉察和自我关注，行为开始趋于知行合一。 5、进入稳定的专注状态，外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强。 7、开悟阶段，这个阶段会找到人生的高级使命和目标，专注恒久，为之奋斗。

张潇

一颗再普通不过的叶草，细心观看，竟如此好看，耐看。真是又一次印证了那句话——生活中不缺乏美，缺乏的是发现美的眼睛（心灵）。

你来说说自己想法吧