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央视家庭教育纪录片《镜子》里面有一句话: “每个孩子生下
李萍
央视家庭教育纪录片《镜子》里面有一句话: “每个孩子生下来都是一张白纸,父母就是作画的人。白纸变成什么样,关键在父母。” 父母心有谦卑,言行有爱,眼界开阔, 孩子才能在父母的影响下,三观正,品行端,内心富足。 正所谓,育儿先育己,正人先正己。 自己戒掉一身的“穷气”,孩子方才富足。
3温暖
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王姝文
温暖了
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唐建刚
人们常常透过痛苦去感受自我的存在感。 习惯在痛苦里感受他的存在感。
赵艳杰
若没有苦难,我们会骄傲; 没有挫折,成功不再有喜悦; 没有沧桑,我们不会有同情心。 因此,不要幻想生活总是那么圆满,生活的四季不可能只有春天!
李青
拿到节日背后的爱。关系里不受埋汰。 过年是辟邪除瘟疫的。冬至是驱寒团圆的。 我们往往会买朵还珠,只记住那个形式,过年是要放鞭炮的,冬至也是要吃饺子的。 甚至有人把婚姻中最重要的活动称作交作业。 老乡吃了多少亏你不受埋汰谁受埋汰呢? 有好的关系,好的心态。更容易成就好的事业。 用娟狂的姿态去面对这一切,看似潇洒很酷,实则很蠢。
孙晓芳
人的问题由来已久,当你来到这个世界,你本身就带来了问题。只不过随着时代的演变,人的问题是暴露的多还是少,从另一个层面讲过去也没有机会和条件检视自己是不是需要调整。或许人的问题还需要演变一段时间,因为只要你存在,并且你不知道你存在,问题或许就会持续演变……同时也在持续回到存在本身!
田大朋
1读书 古人曰:“腹有诗书气自华。”当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时,应该首先学会自我解脱,去读一读或翻翻喜欢的书籍和杂志,分散心思,改变心态,冷静情绪,减少精神痛苦。 2.听歌 音乐疗法是治疗心理问题的一种有效方法。当心情沮丧、闷闷不乐时,听听歌曲,你不仅可以享受到一种美的艺术,而且可以陶冶情操,激发热情,兴奋大脑,使你从中获得生活的力量和勇气。 3.倾诉 俗话说:“一个好汉三个帮。”人在失意或受到挫折时,最需要朋友的关照和帮助。此时你可以走出家门,找自己的知心朋友谈谈心,一吐心中的不快,在善意的劝导、热心的安慰下,精神的痛苦将得以消除。 4.运动 参与体育运动无疑是一个很好的减压方法。激烈的奔跑,或者水中的畅游,或者挥拍激战时,肌肉虽是紧张的,神经却是放松的,大汗淋漓过后,你会得到彻底的放松。 5.冥想 经常运用冥想,可以使人达到一种超越自我的精神境界,也是一种很好的放松方式。只需五分钟的时间,就可以暂时忘记工作,忘记烦恼,让自己进入一种全新的意境之中。不妨找一个清静的地方,采用舒服的姿势坐下来,专注于自己的一呼一吸。 6.自我关怀 每天写下或画下三件当天发生的、能让你平静或快乐的事,哪怕是非常小的事情都可以。可以把它们贴在便利贴上,贴在床头、电脑等醒目位置,感到沮丧时就看看它们。 7.求助专业人士 心绪不佳的人,可以找个可靠的心理咨询师,然后尽情地一吐胸怀。心理咨询师会像医生一样,一步一步把你从烦恼中解救出来。
郑洁
你来说说自己想法吧