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央视家庭教育纪录片《镜子》里面有一句话: “每个孩子生下
李萍
央视家庭教育纪录片《镜子》里面有一句话: “每个孩子生下来都是一张白纸,父母就是作画的人。白纸变成什么样,关键在父母。” 父母心有谦卑,言行有爱,眼界开阔, 孩子才能在父母的影响下,三观正,品行端,内心富足。 正所谓,育儿先育己,正人先正己。 自己戒掉一身的“穷气”,孩子方才富足。
3温暖
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王姝文
温暖了
相关回答
朱艳秋
我们总是说,要接纳自己的情绪,接纳自己的不完美,包括做父母的,要接纳自己的孩子。 但: 接纳就是对一切人和事的妥协和顺从吗? 明明不喜欢某件事,逼着自己去接受,这是接纳吗? 接纳自己的普通,是不是就可以降低对自己的要求,放弃努力,选择躺平摆烂呢?我们一起思考下……
黄强
没有比获得父亲的保护更强烈的儿童需要。
李萍
心理情绪纪录片——《是坏情绪啊,没关系》的上线,让我们再次意识到,坏情绪的侵袭,就像不请自来的客人,让我们的心情变得沉重。而理解坏情绪,是管理它们的第一步。当我们认识到自己正处于坏情绪中时,我们就能开始寻找解决之道。 坏情绪,就像是心灵的感冒,让人感到不适,却也是身体对压力的一种自然反应。它们可能源自工作压力、人际关系,甚至是个人的自我期待。 【坏情绪的信号】 坏情绪的信号多种多样,可能是失眠、食欲变化,也可能是对日常活动失去兴趣。自我评估是识别坏情绪的关键。你可以通过以下简单的自我测试来评估自己的情绪状态: 你是否感到持续的悲伤或焦虑? 你的日常活动是否受到了影响? 你是否对曾经喜欢的事物失去了兴趣? 如果你对这些问题的回答是肯定的,那么你可能正被坏情绪包围。 【应对坏情绪的策略】 当你感到被坏情绪包围时,以下策略可以帮助你缓解: 深呼吸和放松技巧:通过深呼吸来放松身体,减轻紧张感。 正念冥想:专注于当下,观察自己的感受而不做评判。 情绪释放活动:通过运动、写日记或绘画来表达和释放情绪。 社交互动:与朋友或家人交流,分享你的感受,寻求支持。 【理解“没关系,只是坏情绪而已”的力量】 这句话之所以有力,是因为它传递了一个信息:情绪是正常的,是可以被接受的。它减少了对坏情绪的恐惧和羞耻感,帮助我们理解每个人都会有这样的时刻。这句话也为我们建立情绪韧性打下基础,让我们知道即使情绪糟糕,也有能力去克服。 【寻求专业帮助】 如果你发现自己无法独自应对坏情绪,那么寻求专业帮助是明智的选择。心理健康专业人士可以提供专业的指导和支持。寻求帮助不是软弱的表现,而是自我关爱的一部分。
王倩倩
人与人之间的交往,是基于相互理解和尊重的。如果双方在三观上存在根本性的差异,那么无论如何努力,都难以达到真正的共鸣和默契。在这种情况下,继续勉强维持关系,只会让彼此都感到疲惫和痛苦。最明智的选择是在意识到彼此难以共鸣之时,优雅地转身离开,保持尊重,不争辩,不强求融合。
金会芝
强大的你和脆弱的你都是非常宝贵的。 你强大的那一面让你可以独立应对生活,向他人提供帮助; 而你脆弱的那一面让你看到更多的东西,让你成为你自己。 所以,允许它存在吧,不要试图去扼杀它。
胡建春
第十一章 偶然性在心理学中扮演的角色 当一件事取决于偶然性时,并不一定它是不确定的,只是说目前无法确定。 人们倾向于自己是生活在一个公平的世界里(盲人有非常敏锐的听觉就是一个错误的信念) 人们更愿意相信世界是他所期望的样子,而非真实样子,为此科学家承担着费力不讨好的工作
你来说说自己想法吧