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控制是害怕的结果,人们缺乏安全感,内心感到害怕,就想去控
庄会谦
控制是害怕的结果,人们缺乏安全感,内心感到害怕,就想去控制。害怕从根本上来说属于控制生活。因为控制生活所以往往都是被生活所控制。
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心理咨询
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于敏
一种普遍的限制性信仰是这种想法:其他人有决定你自我价值的力量,这取决于你是否符合了他们的评价标准。 如果你有那样的想法,那么你越迎合别人,就越不相信你自己。无论你读多少书,上多少课,参加多少训练,你都将一直承受着觉得自己不够好的痛苦。 所以你需要塑造你的思想,保持正念。
吴云
你愿意接受焦虑, 并不意味着想要保持焦虑或者对恐惧感到满意, 而更多的则是侧重于, “我愿意接受焦虑,因为它真实的存在于我的身体之内!”
郭清莲
看到唐卡的色,线,总是感到心很静,总是想不想挪步。沉浸一会儿,惬意感油然而生。 五服它的内涵值得咀嚼。
王倩倩
所有的情分,都是有额度的,一旦透支,那份纯粹与和谐,便再也无法恢复如初。不要仗着关系好就肆无忌惮,将对方的不计较视为放纵的许可,无节制地索取,随意侵占小利。不要把别人的付出和善待,视为理所当然。真正的情谊,不应建立在对他人付出的漠视之上。 每一次的付出与接纳,都是情感账户中的一次存取,额度有限,需细细斟酌,方能细水长流。再深厚的情谊,也抵不住无休止地肆意挥霍,没有谁会一直心甘情愿的吃亏,当情分的余额归零,分道扬镳就成了必然。 越是要好的朋友,越要懂得分寸的重要,避免过度索取,防止关系透支,如此,方能确保情谊如酒,越陈越香,历久弥新。同时,当我们遇到没有分寸的人,也要学会适当“绝情”,坚守自己的情感边界。持续的纵容,只会让受助者忘却感恩之心,滋生贪婪,得寸进尺。
李娟丽
奥地利心理学家阿德勒说过:自卑能毁灭你,也能成就你。超越自卑,你成为内心强大的自己。
谭丽梅
真正的爱和看见,就是确认、在意和接纳对方的感受,不试图改变对方,不把自己的感受,把自己觉得是好的,是对的东西,强加给对方。
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