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控制是害怕的结果,人们缺乏安全感,内心感到害怕,就想去控
庄会谦
控制是害怕的结果,人们缺乏安全感,内心感到害怕,就想去控制。害怕从根本上来说属于控制生活。因为控制生活所以往往都是被生活所控制。
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心理咨询
相关回答
肖平平
(续)什么是离婚的交易成本呢?就是财产分割的损耗,律师费、搬家费,这些是能看得见的,还有看不见的,比如你的社交圈会重组,你的生活节奏会打乱,你的情绪会失常,甚至有剧烈波动,你的孩子也会受到不可逆的影响。 所以你要从多个角度去看,要重新去估值定义。当然也有很多人在离婚前会觉得离了就自由了,一切都会好起来,然后又悔不当初。 第三笔:就是你在想离婚之前要先做一个压力测试,就是来模拟最坏的环境,最坏的情况,看你一个人能不能扛得住。 第一个测试叫做经济独立性。如果明天就离婚,你能不能靠自己的收入养活自己和孩子?不单是勉强活着,而是要维持一个基本体面的生活水平。如果答案是不能,那你在离婚之前,首先要做的不是找律师,而是提升自己的挣钱能力。 第二个测试就是情绪承受能力。你有没有独立的社交支持系统?你有没有除了老公之外的情绪出口?你能不能在一个人的深夜里不崩溃、不后悔、不打电话求复合?如果你的情绪完全依赖于这段婚姻,那离婚对你来说就是一场流动性危机,你的情绪账户会瞬间的枯竭。 第三个测试,就是孩子的承受力。你的孩子多大?他能不能理解?他有没有足够的心理韧性来消化这个变故?你有没有想过离婚之后你和前任能不能做到和平分手、共同抚养?如果做不到,孩子就会成为你们资产清算中最大的受害者。 第四个测试,再婚市场的现实。离婚后的再婚市场对男女是极度不对等的。一个40岁离异带娃的女性和一个40岁离异带娃的男性,在婚恋市场的估值差距很大,这不公平但这是现实,你必须把这个变量算进去。 如果就这4个测试你都能通过,那么说明你有足够的抗风险能力。离婚对你来说确实是一个可行的选项。但如果你有两个以上过不了关,那建议你先别着急离,先成长自己。 第四笔:就是你有没有试过去对你的婚姻进行一个结构重组优化。在你决定离婚之前,建议你认真试试婚姻的结构重组。 什么是婚姻的结构重组? 第一,叫做换管理层思维。你们两个人在这段关系里的角色定位是不是出了问题?是不是一个人一直在付出,而另一个人一直在索取?是不是权力结构严重失衡?如果是,那不是换人的问题,是换模式的问题。 第二,引入外部顾问。很多夫妻的问题不是不爱而是不沟通,是已经形成了固化的对抗模式,所以每次吵架都是同样的剧本,同样的台词,同样的结局。这个时候一个专业的婚姻咨询顾问他能够帮你们打破僵局,来重建沟通机制。(待续)
沙桂华
少研究别人, 多提升自己, 少埋怨生活, 多提升实力。 温饱之上,能给你撑腰的, 只有不断提升的认知和持续的情绪稳定。
宗阳
人生中的许多痛苦,其实都是我们在和自己较劲。 过度的自我批判,就像一块沉重的石头,压在他们的心上,让他们愈加焦虑。 事实上,真正聪明的人,从不会和自己较劲。 因为他们知道,人生没有绝对的完美,每个人都有自己的成长脚步。 网上有人问:“你觉得真正完美的人生,应该是怎样的?”高赞的回答是:“可以不完美。” 只有当我们放下那份对自我的苛求,才能真正感受到自信和从容。 所以,要坦然接受缺憾,与自己和解。 活在当下,尽力而为,即是自我成全的最好方式。
吴学燕
关于爱情2-为什么我的婚姻这么不如意 很多时候,我们总是抱怨自己婚姻的不幸福,看到别人家的婚姻为何就是幸福的呢,其实婚姻就像是一双鞋,漂亮没有用,只有穿在自己脚上才知道 合不合脚,舒不舒服?! 关于别人是否拥有漂亮的鞋子,没有羡慕可言,因为只有当事人自己知道,我们的任务就是找到属于自己的那双合脚的鞋。
李秀芳
包容 沧海纳细涓, 高山聚微尘。 虚怀能载物, 何处不逢春。 释怀 往事随风散, 闲愁逐水流。 心宽无挂碍, 明月满西楼。 时维丙午桃月吉日 注:胸怀如海,纳百川而不溢;心境似空,容万物而无痕。留一步路宽,非退让而是蓄力;让一份人前,非怯懦而是涵养。学会释怀过往的得失,方能看见天地的辽阔。心若宽广,处处皆是风景;格局打开,人生自会丰盈。
王倩倩
你来说说自己想法吧