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身体比脑袋更能表达我们自己,关注我们的身体,了解他爱上他
曲红卫
身体比脑袋更能表达我们自己,关注我们的身体,了解他爱上他 情绪比头脑更了解我们,多关注我们的情绪,看懂他接纳他
2温暖
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吴玲
温暖了
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张景红
每个人都有能力通过改变思想和行为来疗愈自己的内心创伤。
侯智慧
当你意识到是你决定了自己的未来时,你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人,你就会为未来的圆满人生打下了基础。
周春丽
女性特质所代表的是爱与拯救,男性特质所代表的是力量和创造。每个男人身上都具备一定的女性特质,每个女人也具备一定的男性特质。 事实上,男性身上的阴柔气质,与女性身上的阳刚气质,通常比男性和女性本身的气质更懂自己,更容易让自己感到亲近。 人类自身隐性的东西,往往比显性的部分更能代表我们,隐性所代表的部分常被人们称之为:灵魂。 一个具备自我拯救能力的男人,往往可以在情感上不再依赖于女人;一个具备自我创造力的女人,同样可以不再会依赖于男人。
李娜
很多人都怕黑,怕鬼。在心理咨询中,有时候也会探讨和怕黑相关的议题。黑色有时候会让我们联想到和恐惧,忧伤,孤独,幽暗,神秘相关的部分。这样一种沉重的底色,也会让我们在有些时候情绪感受层面并不好过。 不论是作为女性,还是咨询师,我听说过很多关于怕黑的故事…… a作为一个成年人,去外地出差,不敢一个人睡觉,开着灯同时也要电视发出声音才能安心入睡。 b一个不喜欢猫的人,探讨原因,只不过是因为小时候被爸妈要求单独睡觉时,夜里惊醒,听见了猫叫的声音。 c在夜里听见了敲门声,对方不出声音,惊恐伴随着一整夜 d从小被隔辈带大的孩子,前一天晚上都享受着来自于爱的人做的美食,第二天早晨起来,再也看不见勤快的身影,那个爱的人生命悄悄地停滞在黑夜里。 e地震发生在夜晚睡觉的时候,那是个漆黑的夜,天空是黑的,雾蒙蒙一片,心里也是漆黑一片。 ...... 深入探讨的话,怕黑背后是和孤独,无助,被抛弃,认为自己不重要等负面感受情绪有关,这些感受情绪需要被看到,被释放和宣泄。可能这样会好一点。 故事情节已经过来访者同意。 #下雨天 #总有一句话戳心 #心理咨询#愿你天黑有灯下雨有伞
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每日心灵微光** ——用片刻觉察,滋养生活的纹理 。
罗丹
学无止尽
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