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与你相伴成长

人们一旦拥有告别传统方式的足够的资源和机会，他们就会义

张凤琴

人们一旦拥有告别传统方式的足够的资源和机会，他们就会义无反顾地拥抱新生活。当“生命的脆弱性凸显出来”时，人们的日常生活目标和动机会彻底改变。至关紧要的是观念，而不是年龄。—— 阿图・葛文德

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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冯红艳

理想婚姻状态高度契合，琴瑟和鸣，心意相通:钱钟书，梁思成的婚姻大多数人的状态:婚姻中的问题和矛盾，是你的生命要去应对和回答的挑战。父母承担的起，就起到对后代的优化作用和责任。

陈晓娟

核心原则：不刻意、不费力，用细碎的互动打破沉寂，积累温暖感 1. 周一·一句正向反馈睡前对伴侣说一句具体的感谢，比如“谢谢你今天顺手把我泡的茶端过来，很贴心”，避免空泛的夸赞。 2. 周二·同步放空10分钟放下手机和工作，一起坐在沙发上听一首两人都喜欢的老歌，或者看一段搞笑短视频，不聊琐事，只享受轻松的氛围。 3. 周三·协作一件小事一起洗碗、叠衣服或者整理阳台的花花草草，分工合作，过程中可以聊些无关紧要的废话，比如“这盆绿萝又长新叶了”。 4. 周四·各自独处，晚间分享各自做自己喜欢的事（你追剧、他看球赛/看书），睡前花5分钟分享自己的小收获，比如“我追的剧里有个情节好有意思”。 5. 周五·复刻一个小回忆做一道你们恋爱时爱吃的菜，或者去楼下常去的小吃店买一份夜宵，随口提一句“以前我们也总来买这个”。 6. 周六·无目的散步晚饭后一起出门散步，不设定路线，走到哪算哪，聊聊路上看到的人和事，比如“那家新开的水果店看着不错”。 7. 周日·留白休息不安排任何任务，允许彼此窝在自己的舒适区，也可以一起晒晒太阳发呆，接纳婚姻里的“不忙碌”。

朱宏

如果你要留住过去，就是背了第一件行礼：如果你要困惑当下，就是背了第二件行礼：如果你放下所有，伸开双臂，晴空向你打开。

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人的放纵是本能，自律才是修行，短时间能让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦。反之那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。请记住，低级的欲望，放纵即可获得,高级的欲望，克制才能得到。贪玩的人，快乐几年; 自律的人，才能过好一生…

马莉

从现在开始，不要再在意他人对你个人的批评。因为当一个人对你论断时，其实他正在论断他自己。也就是说：“当我论断他人时，其实我所批评的那件事，正是我禁止自己做的事。” 用反推的方式来说明这个逻辑：当我们倾听自己对他人的批评时，便能够理解自己不愿做的行为或事物。

王慧娜

如果想要预知未来，就一定要先去看历史。 -摘自《毛选》如果想知道未来的发展趋势，就可以先去看看历史，因为历史总是惊人的相似。现在遇到的问题，历史上总有人遇到过，并且有较好的解决方法。

你来说说自己想法吧