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感觉活着没意义没目标 疫情影响工作,孩子不上学在家网课,
阿白
感觉活着没意义没目标 疫情影响工作,孩子不上学在家网课,老公每天只管自己,或者说自己都管不明白。 孩子白天黑天都黏我,经常半夜被孩子无意识的扒拉醒,失眠中,好累。 以前一年发一次脾气,现在脾气比较暴躁,每周发作几次,自己都害怕疯掉。
15温暖
32回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
杨宝英
3年前
49"
咨询师
邢松
3年前
感觉到了你的累
咨询师
赵莎莎
3年前
太不容易了,你最近要试着多释放和估计自己,不然会很内耗很累。
咨询师
彭保云
3年前
感觉到你的这段话,不是一时之气。是对这一现象的长久压抑。 疫情放大了家庭的相处模式的一些点了。 男人总能做自己,当妈妈的,总是很多照顾者的角色与时刻。这个背负,是缺一份认可呢?还是缺一个搭档?
咨询师
郭军辉
3年前
小孩上几年级?先调整自己的,稳定自己再教育好小孩。如果调整不过来就找我!
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相关回答
Zz
什么时候可以去死呀?
你好
就是我最近精神压力挺大的 刚从一个地方调到另外一个地方 面临着租房和安顿的问题 平时公司检查考试也多 现在就是看中两个房子 一个是老小区 比较挤 物业差 但是停车便宜 房租低 里面有我喜欢的飘窗和大衣柜 押二付二 很多同事住在里面 但是我又不想跟同事离的太近 感觉工作生活都被监控一样 两房一厅1500一个是新小区 物业好 交通 购物方便 不被打扰 但是房租贵 停车贵 1700一房一厅 押二付三 我不懂该怎么选 怎么选都觉得差点意思 1700又觉得太贵了 怕负担不起 总是做不了决定 反反复复 心情很烦hendown
小毛球
心理咨询师会在背后评论自己的来访者吗?比如讨厌哪个来访者,自己当时虽然在安慰他,但是心里却觉得他很矫情?
风
我实在感受不到什么乐趣了,只要有什么东西能引起我一点点兴致,我就主动跟着它走了,即便我知道它带给我的东西也很短暂。
生活那点事
以下话语尽量做到对自我坦诚真实,尽量真实的剖析自我。 分手感到悲伤的原因是什么,以及该如何走出来,又在这段关系中收获到什么? 1.长久的相处陪伴,无论相处质量如何,分别后总是会有戒断反应,当时间拉长,这一切都会被大脑淡化,不要让这个人的印记频繁的出现在我的生活,这个时间就会变短,不要接收她的信息。 2.分清楚对她的感情有多少是因为性,没有性,我还喜欢这个人吗?有多少是被她的人格魅力吸引?坦诚的说,相当大一部分是性,其次是经历过美好时刻,感受过除性之外真实的关心,有来自物质的,心灵的,人会因为失去美好感到痛苦正常,但爱这种美好一旦没有了,就很难在同一个人身上得到。 3.或许加剧痛苦的是我自己,我匮乏的生活和精神使我沉寂在这段过往,也许我爱的不是她?只是我太孤独了而已,充实自己的生活和心灵才能走出此种状态。不要做演员,表演深情感动自己。 4.痛苦的一大原因之一大概是对自我的厌恶和嫉妒的心理,甚至有愧疚心。因为在关系中折射出了自己的缺点,并且有的难以改变,无论是实际物质又或个人外貌性格特征等,这些东西短期强求不得。嫉妒的心态是想到她跟别的男生睡觉,被别的男人干时,出于男性自尊的愤怒加剧了痛苦,这大概是自我价值感被无情的破坏,实际上应当感到痛苦的不该是我,我的价值感并不来源得到别人的认可,哪怕是性的认可,让对方去做她自己的决定,她有自己的人生,也会遇到别人,上床正常,我不需要嫉妒,因为我也会遇到新的人,也会跟别的女人上床。 4.当时无论是出于何种原因开始的这段关系,都不要去细思了,有爱过她,有感到被她所爱,有受过伤,有伤害过对方的时刻,好与坏都无法从来,放下吧。追求自我内心的自洽比沉寂伤痛更有价值。 5-疯狂的爱意会让人感到害怕,也会让自我陷入一种高期望值的心态,渴求心越强,不得就越痛苦,一个不爱自己的人是很难让别人也爱你,她人会用你对待自己的方式对待你,因为好像你“喜欢”被这样对待。
AVEnie
还亲了另外一个女人的脸?
你来说说自己想法吧