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一想到要做事手就没有力气,身体就懒了。但是出去玩,做一些

匿名
一想到要做事手就没有力气,身体就懒了。但是出去玩,做一些自己感兴趣的事情又很有精神。好像开车时三二一一踩油门车子就熄火了的感觉一样。只能靠deadline或者他律生存。但是有时候又很自律,事情做的井井有条。

15温暖
15回答
赵晏艺
温暖了
评论
先接纳自己,再试着认识自己,了解带来慈悲。

是最近这样还是一直这样呢?

把事情归类,用喜欢的事情开始,在陆续穿插一些不喜欢的事情!给截止日期设定一些游戏规则,促进自己与截止日期的协作关系,减少束缚感!

是不是“做事”是你不想、不愿也不喜欢的事情? 每次要勉强自己做不喜欢的事情就丧失“力气”。 意志力也会消耗的呢

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相关回答
情说898560
我俩结婚七年了,这几年结婚后他上班我在家带孩子。过日子会有很多的矛盾,因为离妈妈远,有些事情的处理都是自己来,没有问过别人,所以导致了今天他动手打我。 这些年,我们没有房子,家里有个厂子,老大管着,不想说了,总归这几年,我婆婆只给看大家看孩子,欺负我,其实该我事,谁让我是软柿子,所以这几年孩子我自己看,房子家里不给买,老大家什么都有,房子有,车子有,我们什么都有,这就造成了我的歇斯底里,只要心情不好就会给我老公打电话,刚开始会认真对待,久而久之我会大吵大闹,有一次看见他跟女的,聊天,我就歇斯底里,大吵大闹,只要他做的不顺我的心我就摔东西发脾气,到了后来改了密码,我有大吵大闹,说他就这样了,我爱咋滴咋滴。中间还有太多,总之吵了太多,他永远不说话,我不知道怎么解决只好吵架。现在,他连话也懒得说了。 这些年,我一直觉得委屈,从来没站到他的角度考虑问题,后来我跟他认错了,我知道了自己的错误。但是他手机还是设密码,说得有自己的隐私,我受不了,吵了一架又一架。闹到离婚,没离成。最近他跟一女的打游戏,我不让他打,仍他手机,仍了几次,他把我摁床上掐着脖子问我要干什么,我说你把我掐死吧,他松手了,。他接着拿起手机玩,我说我不允许你跟别的女人玩,他嫌我管他,穿上衣服就走,我拿着他手机说,走可以,手机放下,他出来跟我抢,我不给,他摁着我扇了我一巴掌。我当时懵了,我要给我妈妈打电话,他说赶紧打,赶紧打,因为疫情出不去,说可以离婚了,赶紧去把婚离了。 后来他要走,我不让他走,我说我舍不得婚姻,舍不得这两个孩子,你坐下我们好好谈谈,我说我为维持这个家尽力了,他说没用,非要走,把我一遍一遍的往一边推,因为我堵在门口,我承认我输了。我爱他,很爱很爱,我忍不了他的忽视他的隐私,我们之间发生了态度太多不愉快。他玩游戏,我为了跟他有共同语言也玩游戏,让他带着我玩,他就是不带,每次都带那个女的,我接受不了,之前吵架,他说接受不了滚,他说厌烦了我,让我别理他,别跟他说话。这次被凑了后,我没理他一直没跟他说话,他天天还是玩游戏不理我,我也不知道这个婚姻该咋么办了,我就先冷淡着吧,。我爱他,这点我就输了

情说183756
???

你来说说自己想法吧