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狼性，有能力，有底线 ，有边界，有善良有锋芒。
刘静
狼性，有能力，有底线 ，有边界，有善良有锋芒。
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石萍
社恐是一种心理状态，而内向是一种性格特征。前者是焦虑、恐慌，后者只是不喜欢热闹。
赵莎莎
用微小的行动去突破困境，只要改变5％，生活就有新的可能。 相信自己，只要你下定了改变的决心，就可以尝试去突破一下，哪怕只是一点点，生活都会不一样，反正都是枯燥的生活，也许微调一下就有奇迹，何不试一试呢！
那晓旭
绝望和希望之间的最佳桥梁 是一场良好的睡眠。 -马修·沃克《我们为什么要睡觉》
任洪芝
秋天的颜色！
甘恬
也许所有的痛苦，执念，渐行渐远里面都藏着一个最原本的被看见的愿望。 如果你拼命的解释却得不到谅解的时候，那最该成为看见的那个人，首先是我们自己。看见好比一束光，你学会做一个引路人把它引光透暗到自己看不见的地方。这样你的心力和思绪才能有机会规整，能量存续后才能自动起航。
王海民
情绪中枢在下丘脑，是低级中枢。当情绪的强度小时，理性脑可以压制或调节情绪，保持理智的可控状态。当情绪强烈，长期存在时，就会侵蚀我们的理智。长期抑郁，焦虑，恐惧的人，会感到认知能力下降，行动力减弱。情绪背后有心理需求，探索需求，接纳，理解这些需求，会缓解情绪的张力。当人受挫时，自恋受损，会暴怒，焦虑，抑郁，外界环境阻碍了我们实现目标。
你来说说自己想法吧
