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与你相伴成长

从未来转向过去，从外界转向自己，从行动转向好奇，从实体

林其红

从未来转向过去，从外界转向自己，从行动转向好奇，从实体转向缘起。 ——张沛超

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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宋洪秋

一天接了四个地面咨询，一个网络咨询，又上了四节课，忙碌的一天，手机只剩百分之三，车上遇见一个大胖子小弟，我说，有充电宝嘛，他从大大包子里找到华为充电线，让我尽情充电。快到车站，手机充了百分之二十五，足够回家，非常感谢他。他问我，您是老师嘛？我说，你怎么知道的？他说，您包里有书，还有金嗓子喉宝，我妈也是老师

李冬云

人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。 PS.感冒了，声音嘶哑，嗓子冒烟，没办法语音，555

金会芝

许多虐待孩子的家长是带着严重的情感缺陷和需求不满步入成年的。在情感层面上，他们还只是孩子，他们将子女视为自己父母的替代品，并在他们身上寻求父母从未给予的情感满足。当子女无法满足这种情感需求时，他们就会被激怒，进而将怒火以暴力的方式发泄到子女身上。

何丽萍

独处并不一定代表孤独，高质量的独处是一种能力。哲学家叔本华说：“只有当一个人独处的时候, 他才可以完全成为自己。” 独处，指的是一个人与外界没有互动，或者意识上与他人分离的状态。心理学家温尼科特认为，独处能力代表了一个人的健康和成熟。因为它意味着一个人在孩童时期，能够将依恋对象融合进自己的世界，而不是需要父母长时间陪伴。当一个孩子可以放心地“离开”父母，他也就开始了自我探索的旅途。同样的，一个人成年人能够享受独处，意味着他有更多的时间和自己相处，获得情绪上的平静，也有可能拥有更好的创造力。独处并不等同于孤独，高质量的独处，能让一个人获得更多的休息与提升。

田大朋

人到老了，才发现这些真相。 1、99.999％的人，此生都是牛马。 2、父亲不如山，母亲不如水。 3、人生有三次改命的机会：学历、婚姻和自我觉醒。 4、男人娶一个好老婆，比赚100万更重要。 5、30岁的女人才是最好的，但30岁的男人不懂。 6、不要去轻易同情别人，有些人连认识都是一种错，大多数人不值得同情。 7、孩子学习好和你没关系，孩子学习差也和你没关系，其乐融融就行。 8、不要过于教导孩子，你如果自己不优秀，就尽量不要给他们灌输你的三观和处世之道，否则，你的教导很大概率会让他们成为低配版的你。 9、如果条件一般，这辈子也没有什么赚大钱的机会，那就早点结婚，不然年纪大了，钱没赚到，家也没成，到时候选择会越来越少。 10、越是身边熟悉的人，攀比和嫉妒心越强。 11、不要和任何人走的太近，凑近了都没法看。 12、凡是发消息不回的人，99％都是不想回，而不是看不见。 13、永远不要太相信你的同事，职场没有真正的朋友，只有利益和竞争，工作的地方就只谈工作。 14、如果你常年讨厌同一个人，只能说明这些年你也没有什么进步。 15、这个世界就是一草台班子，你那么认真干嘛？蝼蚁一只，韭菜一颗，你的意见不重要。 16、衣食住行教医，布满消费陷阱，看开，别躲，要不然全尸都没有。 17、同样一句话，从穷人嘴里说出来，会被嘲笑，从富人嘴里说出来，会被当成宝。 18、让所有人低头的，是一个人的实力和金钱，而不是他的人品。 19、别人的自嘲，听听就好，千万别傻乎乎地去附和。 20、只帮，借钱给你的人；只帮，替你说话的人；只帮，陪你吃苦的人。 21、拒绝别人的时候要快，答应别人的时候要慢。 22、无论是什么关系，提供不了情绪价值，给予不了经济支持，给不了正面陪伴，三点不占一样，舍弃才是明智之举。 23、不和心机重的人做朋友，否则吃亏的只有自己。 24、不讨好任何人，但不拒绝别人的讨好。 25、自己不掏钱的事，不发表任何意见。 26、话多、错多、是非多，闭嘴的鱼，最不容易被鱼钩钩住。 27、节约用钱，以后要用到钱的地方会越来越多。 28、同学聚会，不去，有联系的会一直有联系，没联系的也不需要再联系。 29、人走茶凉是江湖规矩，放在哪里都适用。 30、再难，也不要给亲戚打工。 31、人靠衣装马靠鞍，出门在外，一定要穿得体面。

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早睡早起看似是一件小事，却可以改变一个人，这种改变最先会发生在身体状况和精神面貌上。晚上不熬夜，早睡一会儿，这不仅是给身体充能，还能让你拥有一个完全不同的早晨。当夜晚不再被纷繁的信息所影响，当清晨不必在闹铃“轰炸”中仓皇起身，你的生活也会拥有更清晰的脉络。稳定的作息如同生活的锚点，让自己的情绪不轻易随外界的影响而起伏。坚持早睡早起，才能有充沛的精力去迎接生活中的各种挑战，体会充实过好每一天所带来的幸福感。

你来说说自己想法吧