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心亮堂了，一切都亮堂了。

吴容珍

心亮堂了，一切都亮堂了。

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宗阳

心理学上有个美丽的悖论：只有我们真正做自己，不再憎恨自己，才能真正改变。而不是把自己变好了，才有理由爱自己。

王倩倩

不要总是你认为。这个世界上的事情，从来不是非黑即白，不同的角度，不同的立场，事件的感观完全不同。更不要，浅薄地觉得你认为的都是对的，未见事件全貌，最好的做法是闭嘴。闭嘴，你认为的不重要。改变自己，是上进，改变他人，是愚蠢。

王慧娜

曾国藩曾说:“择友乃人生第一要义。一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也!”告诉我们，选择朋友是人生最重要的一件事情，一个人的一生是成功还是失败，跟自己结交的朋友是否贤能、出众、品德高尚，紧密相关。所以，选择朋友这件事不能不慎重。曾国藩与人来往，结交朋友，最看重的是他的“德”，其次看他是否“有志”。他坚决拒绝所谓的“损友”，即胸无大志、碌碌无为，但喜欢嘲笑别人的人。曾国藩说:“求友以匡己之不逮，此大益也。”通过朋友来提醒自己的过失，改进自己的不足，这是非常有好处的。与人品好的人相处，才能提升自己。早年在追随唐鉴的时候，曾国藩最大的收获就是得到了唐鉴关于“静”的学问的传授，获益匪浅。尤其在太平天国战争中，“屡战屡败、屡败屡战”，“静”的内功是他更加有定见、定识、定力，任凭风浪起，稳坐钓鱼船。人品好的朋友，不仅会为你雪中送炭，还有可能为你的人生保驾护航。人要低头做事，更要睁眼看人，择善人而交，择君子而处。

朱志伟

“他人就是地狱”，这成了萨特的名言。细究一下，主要有三层意思。首先，如果你不能正确对待他人，那么他人便是你的地狱。即倘若自己是恶化与他人关系的原因，自己就得承担地狱之苦的责任。其次，如果你不能正确对待他人对你的判断，那么他人的判断就是你的地狱。他人的判断固然重要，但也只能参考，不能依赖，不可看作最高裁决，更不是自己行为的最终目的。第三，如果你不能正确对待自己，那么你也是自己的地狱。

石萍

健身，常常也作为一种心理防御的方式，尤其是那些过度健身的人。人们可能通过健身的行动，幻想一个心理感觉强大的自己，或者幻想一个有性吸引力的自己。适当健身，是相对积极的心理防御方式。可是如果过度健身，以至于身体健康受到损伤，就变成一种有害的方式。

那晓旭

一个家庭最大的不幸就是每个人都在抱怨没有人改变

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