咨询师与来访者的关系质量在很大程度上决定了咨询是否有效。

咨询师与来访者的关系质量在很大程度上决定了咨询是否有效。一般情况下，咨询前期都要花一定的时间和来访者建立信任关系，从而让来访者敞开心扉。一个人的心理问题往往是因为我们成长过程中的某些心理需求没有得到满足导致的。来访者的身体里通常住着两个人，一个是成熟后的我们，一个是婴幼儿时期需要被关注，被看见的我们。咨询师通过认真的倾听，尊重来访者的感受，接纳来访者的一切，他给来访者提供一个被倾听，尊重，理解，信任和接纳的关系，这是一段让你重新体会到被爱和接纳的感受的关系，而所有在关系中受的伤，也要从关系中才能疗愈。