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观念与别人不同之时,别怀疑自己。 当想法跟别人一样时,要
王晓静
观念与别人不同之时,别怀疑自己。 当想法跟别人一样时,要立刻反省。 做自己才能成为厉害角色, 而不是活在父母的期待里。 保有自我、肯定自己,而不是去讨好别人。
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个人成长
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韩仁杰
什么样子的思维,决定了你看到的世界是什么样子的。让自己变得更好,才具有解决更多问题的能力。早安
冯二玲
无条件的爱,就是对孩子没有期待的爱,实际上是大智慧的爱。 无条件的爱就是在爱的时候不附加条件。 无条件的爱,首先能让孩子能感受到重视感,无论怎样,妈妈都是爱我的。有了重视感,孩子才会有价值感。有了价值感,孩子才能体会到安全感。 无条件的爱是孩子需要的,最重要的心理营养。
何春梅
在心理的疆域里,“接受”或许是最被低估,却最具疗愈力量的一个词。它并非许多人误解的消极退让、无奈认命或软弱妥协。恰恰相反,真正的接受,是一场内在的、深刻的温柔革命,是与真实自我达成和解的起点,是强大心理韧性的基石。 接受它不是放弃,而是看清;接受不等于认同;接受是停止内耗的开始。 接受,是一场从“为什么是我?”到“好吧,这就是现在的我”的转向。它不是终点,而是一个充满力量的起点。当你开始练习接受,你便不再与风车搏斗,而是将生命的风,转化为扬帆起航的动力。愿你拥有接受真实的勇气,也拥有在接纳之后,创造无限可能的自由。
苏小春
读《阿德勒的倾听术》,最核心的领悟是:倾听的本质不是“解决问题”,而是“看见人”。它反对评判式回应,比如不说“你太敏感”,而是用“你一定觉得委屈吧”接住情绪;也不急于给建议,而是通过“你当时最在意的是什么”引导对方梳理感受。 这让我想起过往的疏忽——曾以为“帮人”就是给答案,却没意识到,当人倾诉时,先需要的是“被理解”的安全感。阿德勒的智慧在于,他让我们明白:好的倾听,是让对方知道“你的主观世界,我认真看见了”。 合上书才懂,所谓倾听,不过是暂时放下自己的立场,给他人的情绪一个温柔的落脚处。这种“看见”,本身就是最有力的支持。
杜迪文
人间日长 从不慌张 早安朋友
李浩
心理学家说,爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力。爱的能力包括对爱的感知、认知及接受能力:能够准确的了解、感悟、体会对方对自己爱的表达,能够很好的回应对方爱的表达。爱意味着将自己最宝贵的东西给予对方,包括生命。但并不意味着为对方牺牲生命,而是给予对方自己生命的活力。爱是对方最深刻的理解和宽容。爱的能力不仅在物质财富范围内,也存在于人性特有的领域。我们给予我们的志趣、理解、幽默、知识、悲哀,给予对方生命活力全部表达方式。同时,正是在这种由衷的给予中,给予者领略到了自己的力量、财富、能力,领悟到了自己的盎然生机和无穷潜力,并为自己拥有此而感到欢欣鼓舞。给予者在给予中不断强化自己的生命活力,不断地激活自己的生命潜能,不断地把生命的终结意义推向更高。对于一个人来说,什么爱,在他的成长过程中怎样恰当地表达爱,怎样恰如其分地接受爱,将爱对自己和别人的伤害减到最低程度,这既是一种生存能力的表现,更是一种爱的能力的体现。
你来说说自己想法吧