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扬在脸上的自信。 想要越过越好,首先要发自内心地认可自
郭朋雅
扬在脸上的自信。 想要越过越好,首先要发自内心地认可自己、喜欢自己。 以一颗平常心,坦然接受自己的缺点和不足,持续打磨自己、精进自己。 心里清楚地知道,也许眼下我还不够好,但未来一定会更好。
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个人成长
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王倩倩
生活中,有的人,步履轻盈,笑容常挂;而有的人,则似乎总是被负面情绪困扰,抱怨、焦虑、伤心、绝望如影随形。仔细观察这些情绪不佳的人群,不难发现,他们的问题往往不在于外界环境本身,而在于看待世界的思维方式。 喜欢抱怨、发牢骚的人,满眼都是不好的一面,习惯性地否定身边的一切人和事。经常焦虑的人,总是把事情往最坏的方向想象,即便是日常中的琐碎小事,也能在心中掀起滔天巨浪。总是伤感的人,常常沉浸在过去的痛苦中无法自拔,一遍遍咀嚼着曾经的烦恼。 情绪的好坏,往往取决于你的思维方式,思维方式对了,情绪自然就好了。生活其实并没有那么糟糕。学会放下过去,珍惜当下,积极面对未来,不过度思考,不将简单的事情复杂化,是摆脱负面情绪、拥抱美好生活的关键所在。
宋艳
如果你也想要获得一个灵魂伴侣,首先你得有灵魂。接下来你得与另一个灵魂达到匹配的高度。爱情虽然是她生活与成长非常重要的经历,但它并不是唯一的归宿,爱情是锦上添花,它不是一个人生活的唯一目标,只有真正地活出自己,拥有深沉的内在力量,才能让爱情成为一件真正美好的双向奔赴的事情。
单晓波
带着觉察看自己并且看见自己,才能更好的面对来访,看见来访者发生了什么,这样活就好干了。
董艳红
【自我关照日】 放慢脚步, 闭上眼睛, 感受春风拂面, 放眼春意盎然! 感受大自然的馈赠, 寻找心灵的归处。
魏金凤
手机弹出消息,输入框删了又改——怕语气冷了、说多了打扰,反复琢磨才敢发送。其实这不是矫情,是你把别人的感受放在了心上。你的小心翼翼里藏着最珍贵的温柔呀。
张凤琴
婚姻中的两个人都是参与者、建造者,婚姻的城池才能更加牢固。
你来说说自己想法吧