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价值感如果来自外部 我们就会因为他人的评价而质疑自己 建
陶莎
价值感如果来自外部 我们就会因为他人的评价而质疑自己 建立自己内心的价值感 会有一种发自内心的坚定力量 自己的优缺点了然于心 能更积极的面对挑战 对自己的价值更有底气
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高志新
慢下来的生活对很多人是一种奢望,人们总是太着急的想要做成功一些事情,殊不知该走的路都得走,该沉淀的过程必须沉淀,所以慢慢来,别着急……
李春兰
内心的强大,是接纳全面真实的自己:害羞的、软弱的、自私的、懒惰的… 假装的强大,是僵硬的防御,就像背着一个看似坚硬又沉重的壳,把真实的自己藏在里面,不接纳也不允许自己表露脆弱和人性的弱点,就会平时看起来不错,实际外强中干。遇到事情,也比较容易碎或容易炸。
乔海燕
我的想法真的那么重要吗?我少走了一个台阶就会导致今天倒霉吗?其实不会。我们过度地夸大了自己的想法,我们觉得自己心中所想就会对现实世界产生冲击波一样的力量,这是自欺欺人,骗人的。所以要质疑并改善自己的认知图式,建立一个更科学的认知图式,多学一些批判性思维,自我反思,然后慢慢把自己调整成相对比较正常的状况。
那晓旭
保持开放与好奇的态度,倾听内在真实的声音,容许自己带着问题生活。
陈玉玲
选择从不是臆想一下就有奇迹发生,就此人生由灰暗变光明,世界从糟糕变美好,不是的,那是魔法!选择也不意味着舒适、顺利,更不意味着必然的成功!恰恰相反,它经常是个逆行风雨的过程,是个伤痕累累的坚持,甚至有时只是个‘尽我所能’的态度!——《映瞳》
姜丽敏
我们的习惯造就了我们,卓越不是一次行为,而是一种习惯。建立新的习惯或者打破旧的习惯,比我们预想的要困难,所以绝大多数人试图改变习惯的尝试都以失败告终。
你来说说自己想法吧