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总是感觉到孤独无助～没有安全感。什么也不想做
张赛男（钢琴）
总是感觉到孤独无助～没有安全感。什么也不想做
16温暖
26回答
崔加运
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
3年前
目前你在做什么
咨询师
丁嘉华
3年前
遇到什么事才会有这样的感觉呢？
咨询师
戴鹏
3年前
孤独的人未必无助。孤独无助，这种感觉如果由来已久，可能是在年幼时原生家庭没有给你带来足够的安全感，认同了“我是无能的，我需要依赖别人”或者“我无法独自生存”这类信念。需要重建健康的认知。
1
咨询师
冯雅琪
3年前
可能是有心结创伤需要处理和疗愈，可以陪你一起看看 如果你愿意
咨询师
李山山
3年前
这种情况多久了呢？你身边有关爱你的朋友家人吗？
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其實他目前怎樣想、喜不喜歡我，我真的管不着
我為什麼要浪費那麼多時間去思考他的事情？
我唯一能夠做的，是記得自己永遠才是自己最愛的人
無論發生什麼事也好，我也是可愛的、我也是特別的、我也是足夠好的、我也是值得的、我也是重要的
在任何情況下，我才是最重要的
當再次連結到自己的時候，內心感覺到滿滿的安全感、力量、勇氣
我不可以再因為思考他的事情而再次丟掉自己或者自己的生活！
我的生活要足夠精彩，才能夠吸引到愛我的人來到身邊，不管這個人是不是他
我要開始繼續自己的創業之旅！ ！ ！
我要成為一個傑出的女性企業家
你来说说自己想法吧
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