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生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成

和钰蓉

生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱，还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。——《百年孤独》

1温暖

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Jiutian

温暖了

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那晓旭

人远比想象的要坚强，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。生命就是一趟不断修炼内在圆满的旅程，当你内在真正圆满，你不再需要外在任何一切的认可、证明，你只是自由自在、内心充满无限喜悦的存在。按下活力启动键，让你的每一天都有一个朝气蓬勃的开始！

刘晓蓉

治愈不是忘记痛苦，而是学会带着痛苦继续前行。 —— 伤疤会留下，但它也可以成为你力量的印记。

宋洪秋

心窝招募：读书会《性学三论》招募学员：性心理及性困惑的人们》16周岁读书会地点：心窝领读人：心理咨询师宋洪秋报名方式：在下方留言时间：晚九点

张志军

我知道，每个人都拥有神圣指引和智慧，所以我不需要替他们支配人生。我来不为去控制他人，我来是为了治愈自己的人生。人们在正确的时刻进入我的人生，我们分享那注定要共享的时光，然后，在最佳时刻，他们离去。我充满爱意地放手。我让别人去体验对他们有意义的经历，我自由地创造对自己有益的事物。我把父母看作是需要照顾的小孩子。当我们和父母闹别扭时，常忘记他们也曾是纯真的小孩。是谁教会他们伤害？我们怎样帮助他们治愈他们的伤痛？父母和我们都需要爱和治疗。我对父母的童年抱有同情。现在我知道我选择他们是因为他们是我必须学习的最佳榜样。我原谅他们，给他们自由，解放自己。我的家是宁静的天堂。受到爱和赞赏的家也散发着爱。即便只待很短时间，也请一定把爱倾注到房间里。我用爱祝福自己的家。我把爱倾注于每个角落，而我的家高兴地用温暖舒适回应我。我很宁静。

田大朋

一个一说话就带着脾气的人，尤其是对家人一说话，就是指责愤怒发脾气，这在心理学上就是抒情障碍，这类女生有一个典型特点，就是对外人是非常友善的，但对家人就会非常暴躁，或者说他在外面无论工作还是人际关系，所有人都会觉得他非常友好，很好说话，但是她一回到家就像变了一个人一样，对父母，孩子，尤其是被爱人一说话就是挑剔，指责发火，表面上看起来好像是他只会对外人好，对家人就是脾气差，没耐心，但如果你观察的足够仔细的话，就会发现导致这种问题出现的根本原因是他从小就生活在一个极其暴躁的生活环境中，也就是他的家庭里本身就有一个这样的人存在，可能是他的父母，也可能是哥哥姐姐或者爷爷奶奶，所以他可能不是不爱，而是他不会爱，或者说是他继承了父母的那种愤怒的爱，那该如何摆脱这种抒情障碍呢？首先需要深入内心，在每一次愤怒的时候去感受，导致你愤怒的深层次原因是什么？是伤心，是关怀，是心疼，还是害怕？仔细找到自己愤怒的真正原因，并正确的表达情绪，是因为伤心就说伤心，是因为心疼就说心疼，是因为爱就说爱，有抒情障碍的人对表达正向情绪，会有种莫名的羞耻感，这只是因为你身体里的对抗性在作祟，任何温和的情绪都会给你带来输了的感觉，于是内心会用强硬的态度去保护自己，这是因为那些曾经的伤害还在影响着你的生活，但你要知道，他并不是真的表达正向的情绪，你要意识到亲密关系里的对方并不是我们的敌人，会表达爱的人才是情绪的强者。

陆丹

林祺堂老师说要珍惜你挫败的经验，生命里有困惑过，有自我怀疑过，那么要恭喜你，那是我们强迫自己与自己在一起的过程，我们需要好好的和自己呆在一起，这才能找到好的方法跳脱这个困境。也恰恰是困境的经历能让我们去听懂别人的苦，那些生命真正去经历过的一些事情，那些情绪，以及我们能对他人的经历和情绪感同身受。

你来说说自己想法吧