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我们每个人或多或少都有心理伤痕,大约没有完美的父母,也没
韩淑英
我们每个人或多或少都有心理伤痕,大约没有完美的父母,也没有完美的家庭。尤其是亲子关系爱恨交加。有时候,恨之越深,是因为爱之越切而不得;爱之不得,不是因为不想给与,而是不知如何给与,或者以为已经给与而给予的实际是伤害。为何不会给予或者给错?是因为自己从未得到过正常的爱。
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张菊兰
在生活中,有的人很怕被他人指责、否定。可是指责和否定只是语言上的一些描述而已,并不会对你构成实际的威胁。 比如说一个外国人用你听不懂的语言指责你,你害怕吗? 一个三岁的小孩子说你坏话,你会害怕吗? 你不会!当你清晰的知道别人的指责和否定,并不能对你构成威胁时,你一点儿都不会害怕,但是在一些人的想象里,被指责被否定,会导致自己被惩罚,这时候指责就变得可怕起来的,有的人害怕指责和否定,其实是怕随之而来的惩罚,不是所有指责和否定都代表惩罚,有时候还有可能代表抛弃不喜欢、控制等。 对于害怕被惩罚的人来说,他们的逻辑就是:如果他人指责,就会惩罚我。 当一个人害怕被他人惩罚的时候,他就会花费很大的心力来避免被惩罚,比如有以下几种方式:讨好、指责、讲道理、逃避。 在你的人际关系中,你有这样的情况吗?你到底在怕什么呢?在你的想象里,别人的指责和否定会引发哪些后果呢?内心需要梳理的,请私信我!
张凤琴
这个世界上,最让人不想接触的,就是没有能力却同时有着大量情绪的人。 如果你正被卡在情绪黑洞中,如果你正深陷在无价值感中,如果你想呼救却无人应答,请认识一点: 所有的一切都会过去的,如果我们把自己放在了受害者的位置,那我们所经历的就会是一场接一场的噩梦;若我们能跳出来看,成为命运的见证者,那这些经历就会让我们得以超越命运本身。
张瑞琴
在一起时,对方的付出被自己当作理所当然,而在分手的那一刻,你便放弃了这些理所当然:肢体接触的温暖,无聊时随叫随到的聊天,甚至是某些看似功利、你曾不屑一顾的东西—机会与信息…… 所以,当你了解了失去的痛苦,之后你才会格外珍惜身边的人与事物。
蒋蓉
A 这些难道不应该吗? B 谁告诉你是应该的? A 大家都这样呀 B 那大家是谁?是所有人吗?还是你从文学中,从电视中,从他人嘴里听到的?父母是无私的,所以你的父母自私了,你就受不了了,觉得他们错了。那伴侣是忠诚的,爱情是纯洁的,所以你的伴侣不忠诚了,你就受不了了,觉得他错了。孩子是听话的,所以你的孩子叛逆了,你就受不了了,觉得他错了。 A 对啊 B 我们是人,不是生产线上的产品。父母在做父母之前他们也是一个人,而且他们是一个很普通的人,他们不是神,他有他的自私。他不会因为做了父母就人格突变了,他还是他自己。他可能还是重男轻女,还是自私自利。那这些都不会因为父母的角色而改变呐。 你的伴侣在没有成为伴侣之前,他已经是个人了,他可能就是一个渣男,他不会因为成为你的伴侣就变了。你的孩子也一样,他不会因为成了你的孩子就变成了你理想中的样子。他是他自己,当你嘴里说出应该的时候,你就对你的父母、孩子和伴侣下了某种标准化的定义。你不允许他们成为他们自己,也不允许自己成为自己。你和他们之间的关系边界是模糊的,是捆绑的,是共生的,你试图用某种标准去捆绑他们也捆绑住你自己了,那这样的捆绑只会让你越来越累呀 A 那应该是什么样的? B 首先我们必须要承认这个世界上有无私的父母,但不一定是我自己的父母,这个世界上有忠诚的伴侣。但不一定是我的伴侣。这个世界上有听话的孩子,但不一定是我的孩子,我的父母、我的伴侣、我的孩子,他们都不完美。就像我也一样,我也不完美,但我允许他们如其所示,也允许自己如其所示,我可以让他们自由做自己。也可以让我自己做自己。 A 那这样在一起还有什么意思? B 没意思就放下,为什么要苦苦坚持呢?伴侣背叛了,那就离开,父母不爱你了,那就少接触,孩子不需要你了,就活好自己的人生。当你放下对他人的期待和要求,你会发现是一种前所未有的孤独和寂寞。你自己苦心经营多年的世界,在你放手的那一刻轰然崩塌了。 A 是啊,一切都白费了。 B 不,没有白费,要为这一次崩塌而庆祝,因为这一次的崩塌才是自由的开始。当你从心理上真正切断对个别人的依赖,也就是说你咬破茧房的那一刻,痛并快乐着,你会遇见久违的光照进你的黑暗里。那我好不容易真正独立了,为什么又要再一次学会依赖才能幸福?把我们从小到大建立的精神世界推倒变成废墟,它不是目的,推倒他的目的是为了重建新的精神世界
冯二玲
如果一个陌生人欺负你,如果没触及你的底线,威胁你的安全,能让则让,退一步海阔天空,因为转身就是陌路,此生再也不见。 一个熟人如果欺负你,触碰你的底线,就必须反击,因为有一次就有无数次,一次不反击就一辈子被欺负,甚至习惯成自然,越忍让越会被得寸进尺。 小事都可以妥协,但大事必须有原则,对陌生人可以尽量妥协,因为无足轻重,但熟人和亲人必须有原则,爱是需要相互敬畏,才能产生。 正所谓,大爱无仁,却是大仁。 一个人真正的强大,是内心不在被身边人的评价和看法,以及是否会失去谁而左右。 一个人真正的强大,是思想与真理同在。 拥有谁,失去谁,都不在难过,得到什么,失去什么,也不在悲伤。 因为人生,一切得到都会失去,真正的意义不在于得到和失去,而在于得到和失去之间,你获得了智慧。 这时会发现,得到是得到,失去是得道。
尤四海
过去,从生命的角度来说,是我们的来时路,现在与未来终将成为过去,悦纳过去,就是悦纳自己的人生。
你来说说自己想法吧