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与你相伴成长

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信

王欣梅

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。 ——三毛

4温暖

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青韵3

温暖了

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个人成长

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张凤琴

咨询师既不能决定来访者的意愿，也不能给来访者建议。来访者能否发生改变，应该由他自己决定。咨询师对来访者而言，存在的意义是见证，即：你的存在给了他一个确认，确认他的位置，让他借此看到他自己。

张万坤

情绪管理主要是疏，而不是堵。人能发展出七情六欲，是自然选择的生存手段，对自己是有利处的。有情绪能发觉，合理发泄，疏通后就过，能快速翻篇。不通则痛，或者疏通不合理更痛。很多人要么堵着压抑，要么就是发泄后想其他东西产生滞留，反而陷入两难境地。根本在处理情绪问题过往成功经验不足，需要多经历情绪事件不断完善和调整相应的自信，让潜意识自信起来。敢也能兜底。让情绪成为你生活的工具和手段，而不是被情绪所裹挟。

那晓旭

身体非常智慧，会适时告诉你它需要什么。记得给到身体需要的方式来放松。

王倩倩

并不是因为他不够努力、不够吃苦，而是认知枷锁

时峰

我想要爱你，而不是控制你欣赏你，而非评断你与你一起，而不侵犯你邀请你，而非强求你离开你，无须多言歉疚批评你，而非责备你并且，帮助你，但不看轻你如果，我也能从你那里得到相同的那么，我们的相会就是真诚的并且，会丰盈彼此 ————维吉尼亚·萨提亚

赵鹏

《荀子》里有这样一段：人无师无法而知则必为盗，勇则必为贼，云能则必为乱，察则必为怪，辩则必为诞。人有师有法而知则速通，勇则速威，云能则速成，察则速尽，辩则速论。这一生，能在一人一事上为人师，导其规范礼法，实属幸事。来访者是一个总是忍不住大笑的女生，笑声背后是她的聪慧、率真、执着和迷茫。在我熟悉的领域给了她很切实的指导，希望她不要被温水轻“煮”，昂扬而冷静选好方向开好局！体重瘦一丢丢，开心多一箩筐

你来说说自己想法吧