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人可以做自己喜欢的事,但不能只做自己喜欢的事。
周晓钤
人可以做自己喜欢的事,但不能只做自己喜欢的事。
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梁春霞
我们常常把“自恋”作为一个贬义词去使用,当我们用自恋形容一个人的时候,大概是想说这个人过分关注自己了,无法客观地看待自己,自恋的状态是令人反感的。但在心理学中,自恋其实是一个中性词,是描述对自己的一种依恋状态,不过的确有健康的自恋和不健康的自恋之分。
健康的自恋是这样一种状态: 首先,你能感受到自己的存在,不会觉得自己是可有可无的透明人; 其次,你有一些自己的规则,用来判断人际关系和生活的环境; 最后,当你的存在遇到一些挫折或者困难的时候,你可以依靠你的规则来应对,并且你喜欢和相信你的规则对你自己是有好处的,可以让你更好地生活。同时你也喜欢和认同自己这样一种存在的状态,让你可以认可、依赖。
而不健康的自恋是这样一种状态:首先,你有时觉得自己应该卑微到尘埃里,从这个世界上消失也没关系,有时你又会觉得自己是世界的中心,你的事情最重要,比天还要大,这个时候你的眼中也无法装下任何人。 其次,你常常需要依赖别人的规则来帮助你做判断、做决定。在学校里,老师就是绝对的权威;在工作中,老板是绝对的权威;在感情中,伴侣是绝对的权威,如果没有他们的存在,你不知道自己应该做什么;还有可能是完全相反的面,也就是老师、老板和伴侣都是你的工具人,你无所谓他们是怎么想的,有什么感受,只需要实现你的目标就可以了。 最后,当你遇到困难的时候,你的第一反应是慌张、迷茫,要不就是赶紧抱住身边的人,作为你的救命稻草,要不就是牺牲掉你的工具人,不去承担任何责任。 所以安全感其实就是一种健康的自恋状态,当自己一个人的时候也可以依赖自己的一种安心的状态。
张亮
价值感低,那么承受力弱, 易自卑,缺爱, 价值感高,承受力高,相对自信,身心相对健康,一般不缺爱
徐恒
只有我们认定自己的对别人的错时 才会升起想要说服的心理 而当心中没有了一定对错时 也就不再需要追求输赢 所有的说法都是对的 只是不同的尝试会呈现不同的结果
周庆红
第二阶段:寻找伴侣,组成新的核心家庭 这一阶段最重要的任务是单身的成年人寻找到合适的伴侣,并与其组成新的核心家庭,帮助配偶进入自己的扩展家庭和社交圈,同时也与配偶的扩展家庭和社交圈建立起联系。
孔盼盼
接纳的目的是让情绪更好的去解决问题,接纳了问题才会更好地去解决, 但凡我们看不惯的行为通常都是我们身上有的,自己不接纳的行为,只要我们是个人就会有阴暗面,告诉自己,你不是神,你可以愤怒、可以生气… 接纳自己所有的面,可以拥抱自己,可以接纳自己才能接纳别人
这是自然而然发生的一个过程。
徐娟
你讨厌的人,细加研究,可能结果会发现他不过是个可怜人
你来说说自己想法吧