当孩子情绪失控,骂人、扔东西时,我们不但不上前教训,还要说我理解你的感受。
我想,这对父母来说,很难。但理解一个人的感受,与他产生共鸣,这确实比责骂更加有效。
我们要通过孩子的行为,去看他背后的情绪以及问题,孩子为什么要发脾气?
比如孩子朝我发脾气,他可能是愿望没有达到的失落,有可能只是单纯地希望妈妈能陪陪他。但他自己不会表达,所以,用最简单的发脾气来回应。
如果我能说一句:“妈妈没有及时回应你,你觉得很伤心,所以希望用发脾气的方法让妈妈满足你的愿望是吗?”也许孩子的情绪就不会那么激动,而是平静下来。
因为他被理解了,他觉得有人站在他的角度看问题,与他产生了共鸣。