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金霞
1温暖
0回答
芦李
温暖了
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感情那些事
相关回答
任洪芝
一缕阳光融化了一汪冰封的河流,就是从这一汪开始河流方能流动!心理咨询就是这一缕阳光!
王义丽
烙个肉夹馍 熬锅营养粥 简单的食材用心做
李艳武
就这样一则寓言故事:狮子和老虎打架,两败俱伤。狮子快要断气时对老虎说:“如果不是你非要抢我的地盘,我们也不会弄成这样。”老虎吃惊地说:我从未想到过要抢你的地盘啊,我一直以为是你要侵略我。” 我们是不同个体,出于本能,我们常习惯于以自己的认知去理解问题,进而指导行动。如果对有些涉及彼此关系的事情,我们能够从开始就多主动沟通交流,彼此理解对方的想法,可能就会少很多误会与烦恼。 心情乃至境遇会因我们认知的改变而改变。
刘现乐
更自然、更容易坚持的解压方办法 对身陷困境中的人,开始做点什么,不单单给了他们“目的感”,也让他们减低了“无能为力”,减低只能“坐等”的焦虑和抑郁的感觉。 日常生活多动手,用成果获得缓压
魏孝琴
为什么有抽动的症孩子越越来多
因孩为子内在很有多情绪,但子孩表达能力有限,当无法用言语表达的在内压抑时,身体就会通过“抽动”将绪情释放出来。 抽动是焦虑情绪在作怪!
曾媛
停留片刻就只是去听,听周遭的声音结构与形态,以及各种声音直接的宁静;如果有人在说话,聆听声音的音调、流畅性与起伏、语句清晰或含糊,以及字句间的停顿;聆听音乐,观察音符的出现及其间隔,试着将音符随着呼吸吸进你的身体,再随着呼吸呼出去。
你来说说自己想法吧