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当你跋涉千里回家,发现有人等候; 当你走遍千山,有人笑脸
李浩
当你跋涉千里回家,发现有人等候; 当你走遍千山,有人笑脸相迎; 当你深夜回家,发现家里总有一盏亮着的灯……总会让人心里一热。 最温暖的情谊,总是藏在最平常的细节中。 我们总说生活繁琐,其实是自己不懂得品味。我们总说自己没有爱,其实,最爱你的一直在你身旁,润物细无声。 有人等你回家,就是最美的幸福。 一上午的咨询结束,回家干饭。
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人际关系
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和钰蓉
【东亚小孩九件套】束缚天性/压制情绪 /无视需求/讨好人格/苦难教育/不停攀比/功利思维 /放松羞耻 /延迟幸福。 【一】 一个小孩子因为要买一样东西和母亲吵了两句嘴,他母亲脱口而出:“你有本事不要花我的钱”。这是在贬低侮辱孩子,中国式父母就喜欢用金钱来威胁孩子,因力他们清楚在孩子还没有赚钱能力时,这个方法轻而易举的就可以拿捏,真是既狭隘又恶毒。 【二】 东亚大部分女儿和母亲的相处角色是老公”! 在家庭中和妈妈的关系是不断地安抚、宽慰,让妈妈感到安全和爱意,为她在爸爸和兄弟那里无法排解的烦恼给出解决答案。好像女孩长大之后自动变成了整个家庭最终解决问题的环节,在各个家庭成员间作为润滑剂,让这个家渐渐地符合一个正常家庭的模样。 而且妈妈经常将自己的苦闷、人生问题抛给孩子,这些东西她是断断不会对男孩说的,默认女儿就是一切烦恼的垃圾桶,于是毫无边界、毫无父母责任感,只是一股脑地说给女儿听,把痛苦转移、外包,让女儿解决。女儿在家庭里做孩子,做老公,做兄秭。 【三】 东亚小孩最大的恐惧:浪费时间。小时候有一种数学题,类似于问烧水需要十分钟,洗脸要三分钟,吃早饭要十分钟,一共最少要花多少时间。这种题给东亚小孩打下了深深的烙印,副作用是现在通勤路上还总是惶恐地想,这段时间浪费了怎么办,该不该背两个单词。如果有人在我小时候告诉我,人生不是数学题就好了。 【四】 许多东亚小孩对死亡最顶级的幻想,应该就是想象让父母跪在尸体前哭天抢地的场景。 他们看到我的尸体会想什么?会不会懊悔,会不会愧疚,会不会后悔用那样的方式打压我,责骂我?或许每个东亚小孩都思考过这样的问题。 愧疚感是父母给孩子拴上的最沉重的枷锁,孩子想要用最极端的方式把这套枷锁拴回父母身上。 死亡不是一种解脱,而是一种扭曲的复仇。可是死了以后又怎么样呢?幻想的场景到底会不会出现呢? 哪吒的故事给了东亚孩子们一个答案: 纵使割肉还母剔骨还父,李靖见到复活的哪吒后,也不过是冷冷的一句逆子。
赵娣
行动,第一步最难, 再小的一步, 也会让你离目标更近一点。 勇敢开始, 就已经赢过了犹豫的自己。 当你觉得自己 遇到了无法战胜的困难时, 请不要轻易放弃, 试一试 把困难分解成一个个小任务, 说不定你会发现, 那些以为很难的事, 做起来可能很简单。 不是所有努力, 都是轰轰烈烈的, 最强大的力量, 是最能持续的力量。 坚持每天0.01的进步, 不积跬步无以至千里。
李尚芷
心理学小知识:毛驴效应 当我们在做选择的时候,遵从当下的内心的指引,那是对自己最忠诚的守护。
刘中玉
顺其自然 是选择清楚地意识到 个人喜恶对我们产生的巨大影响 意识到蒙昧状态给我们带来的巨大影响 正是这种蒙昧状态使我们受制于自己的喜恶 只有当我们完全沉浸安定在当下 对一切无欲求、不执着、不拒绝时 宁静、洞见和智慧才会翩然而来
孟凡臣
现在感觉好难受,是因为你当前来自现实生活中的压力开始泛化了,没有关系,不要害怕,在这里老孟可以陪你一起去观察它,拆解它。能去除的去除,该接纳的接纳,然后就能重新找回那原本就该有的轻松感了。 人生休去便休去,若觅了时无了时。跳出惯性思维,学会用旁观者视角看自己,慢慢找回真实的自己,活力就都回来了。
雷娜
家庭中的情感错位(emotional incest),它指的是父母中的某一方,依赖孩子来获取本该由伴侣提供的情感支持,甚至在某些时候将孩子视为自己的浪漫伴侣。 最典型的一个表现就是,父母总会和孩子分享超出孩子年龄所能承担的内容,比如自己在工作、亲密关系和未来发展上的困扰,并希望孩子去承担支持、帮助解决这些困扰的功能。 家庭中,情感错位一旦发生,将会给亲子双方都造成隐秘而重大的负面影响。 心理咨询中,咨询师与来访者,共同建造一个新的心理空间,使得来访者能从与父母的过度捆绑中逐渐独立出来,形成一种更为自由自如的关系互动模式,从而重塑与父母的关系空间!
你来说说自己想法吧