如果能听见话中的真相，就会发现自己的心产生了奇妙的变化—

如果能听见话中的真相，就会发现自己的心产生了奇妙的变化——这份转变不是事先计划好的，也不是你所期待的；这种彻底的转化和变革并不是由头脑制造出来，而是由真相所主宰的。 ​越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静，而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的。 只有当你在抗拒某个东西时，亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时，心才会出现挣扎。 （摘自克里希那穆提）