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这个自己的身上,往往所谓坏的东西比所谓好的东西更凸现本质
洪君玉
这个自己的身上,往往所谓坏的东西比所谓好的东西更凸现本质。 悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻中藏着我们生命的本质。 我们想成为一个真实的人、一个更好的人,想把真正的自己活出来,就需要去触碰这些东西,理解和接纳这些东西。 我们需要深深地理解和接纳我们自身。
1温暖
1回答
洪君玉
温暖了
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个人成长
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那晓旭
当一个家庭生病了,一定会有一个或多个成员把家庭的病症呈现出来。而这个人往往是家庭中能量较弱的,敏感度较高的,年龄较小无力自我保护的那一个——我们的孩子。
尤四海
女性在恋爱关系中经常提出分手可能背后隐藏着多种真实需求。每个人的情况不同,但以下是一些可能的需求: 1. 沟通和关注:可能希望得到更多的沟通和关注,提出分手可能是为了引起伴侣的注意,希望对方更加关心自己的感受和需求。 2. 安全感和承诺:可能寻求更多的安全感,希望得到伴侣的承诺和保证。提出分手可能是为了测试对方是否愿意为了关系做出改变和承诺。 3. 自主和尊重:可能需要更多的个人空间和自主权,提出分手可能是为了表达对当前关系中对个人空间的渴望。 4. 情感支持:可能希望得到更多的情感支持和理解,提出分手可能是对伴侣在情感支持方面的不满和失望的表达。 5. 冲突解决:可能是因为冲突处理不当,提出分手可能是对关系中未解决的冲突和问题的逃避。 了解和满足这些需求通常需要开放的沟通和相互理解。如果关系中存在这样的问题,双方都应该努力通过坦诚的对话来解决分歧,而不是依赖分手的威胁或逃避问题。在健康的关系中,双方都会努力理解和支持对方,共同寻找解决问题的方法。
谭丽梅
❄️冬天的7种打开方式 2⃣新鲜的冷空气能振奋精神 不妨试着学习享受寒冷。在室外,你可以穿着舒适保暖、方便运动的衣服,通过快步走来让身体变暖。没有什么比寒冷的天气更能让人迈开大步走起来了。 走完后,会有身体微微出汗的舒爽感。每当我结束运动,脸颊通红地回到温暖的房子里,会再奖励自己一杯暖暖的热饮,继续度过这一天接下来的美好时光。
胡婕
在生活中偶尔会遇见这样的情况。你和你的好朋友,你在这段关系里面,把对方放在非常重要的位置,所以觉得对方也应该把自己放在同等重要的位置。“应该”这个词,似乎就有一种强迫的味道。当这个词出现在两个人的关系之间的时候,我们就正在限制对方的自由。一旦我们开始限定他人的自由,我们的自由也同时被剥夺了。 这种你觉得“对方应该如何”的意识,其实是投射了肛欲期的欲望,因为肛欲期的一个重要内容就是要控制他人和控制自己,你把对方投射成了一个需要被你随时控制的客体。如果他不受控制,身处肛欲期的那个你就会觉得被挫败了,所以会沮丧。这个时候你们之间所呈现的关系,就像生意伙伴一样。你们做了一笔交易,交易的内容是你把自己的整个身家性命都放在其中,同时要求对方也把他的一切也放在这个交易之中。 另一种,是在象征层面把对方视作同性恋的伴侣。 我们有时候会在友情中,产生和在亲密关系中类似的“唯一性”的体验。比如我觉得我把ta当成我最好的,或是唯一的朋友,于是也希望在对方心中,自己也是唯一。这就已经不是我们普遍理解中的友谊了,友谊是可以发生在很多人之间的。 而这种唯一性,一般只发生在两种情况下,一种是母婴关系,一种是在恋人之间,后者和潜在的同性恋是有关系的。当来访者在对自我性取向产生怀疑的时候,对个人生理层面的考量是判断一个人是不是同性恋的非常有意义的方式。 比如说,当你感受到对方对自己的不耐烦,这可能表示对方感受到了你们两人关系中有一些他不需要的东西,比如说,他可能觉察到了你们的关系中有一些他不需要的同性恋的因素在,那他需要通过不耐烦把你推开,以保护他自己的同性恋的愿望不会被唤起。曾老师曾经说过一句话:“所有人都是双性恋者。”那为什么每个人表现不一样呢?因为有些人对自己同性恋的部分比较接纳,所以他跟同性打交道就没有问题;而有些人如果对自己同性恋的部分过度排斥,那他在生活中也可能会排斥其他的同性恋者,以及排斥其他同性离自己太近。 人们常说“君子之交”。在成年人的关系中,交往的距离和自我的边界,其实都是在不断探索和维护中,最终被确定下来的。 一段优质的关系离不开关系双方的努力,而精神分析可以帮助我们自我觉察,那些掩盖在情绪行为背后,我们真正的潜意识到底在想些什么。
黎德坤
我们国人,在家庭教育中,学校学习成长中,缺乏一门与人相处的方法,更从来没有有人教过我们怎么谈恋爱。 我们所有的人几乎都是在爱情中“摸着石头过河”。 现实情况中,不论男女,都十分讨厌“绿茶婊”,但男人是嘴巴讨厌(一方面无法辩认,另一方面很容易被套牢)。 我们不是要自己变得“绿茶”而是要了解懂得。 好女人不需要学习她们的欺骗和不真诚,但需要学习她们的“出离心”。即:这段感情让我享受、滋养,我就充分去享受这段感情。当这段感情让我感觉不舒服了,我随时可以潇洒放手。这种“出离心”,不仅是对自己的保护,也减少了对方不少负担,让双方都可以更自在地相处。 没有白莲花的外表,也得有绿茶婊的内心。 没有绿茶婊的能力,是做不好男神心目中的白莲花的。
马禅
我:“你以前都是不开心就找咨询师吗”? 来访:“是的”。 我:“每次都因为别人的问题来花钱”? 来访:“嗯,好像说出来会好些”? 我:“你的信任,我会开心,也谢谢你的付费,但你知道我会更开心的是,你不再需要我,不再付费给我”。 来访:…… 我:“当你学会自己去处理情绪的时候,就是你我相互成就的时刻。我们努力一下,可以吗?” 咨询师和来访,应是一场双向奔赴和后会无期的缘分。
你来说说自己想法吧