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[玫瑰]关系的纠缠-“人与人之间的关系,就像一群刺猬,离
刘淑珍
关系的纠缠-“人与人之间的关系,就像一群刺猬,离得远了会觉得寒冷,离得近了又会相互伤害.”想靠近又靠近不了,想离开又离开不了.
纠缠的本质:1.不愿意承认对方跟我们有差异,也不愿就此放手.2.不愿意承认自己满足不了对方的期待,也不愿意承认对方满足不了自己的期待. 3.拼了命想把对方改造成自己想要的样子,并因为改造失败而责怪对方不配合自己.
2温暖
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沈
温暖了
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什么是费斯汀格法则? 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名的理论: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 也就是说,生活里只有10%是我们无法掌控的,剩下的90%其实都在我们自己手里。 他举了个经典的例子: 卡尔森早上起床洗漱时,随手将高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就顺手拿过去放在餐桌上。 儿子起床去拿面包,不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡尔森心疼手表,把儿子揍了一顿,又把妻子骂了一通。妻子不服气,两人大吵了一架。卡尔森一气之下早餐也没吃,直接开车去了公司。快到公司时,他发现忘了拿公文包,又马上转回家。可是家中没人,卡尔森只好打电话让妻子送钥匙。妻子慌慌张张往家赶时,撞翻了路边的水果摊,赔了一笔钱才脱身。 等把门打开拿到公文包后,卡尔森已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。 你看,手表摔坏是其中的10%,后面一系列的倒霉事,都是那另外的90%。
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