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孩子把大部分的心理能量, 都用在应对这些负面情绪上了,
刘丽艳
孩子把大部分的心理能量, 都用在应对这些负面情绪上了, 她根本不能正常思考, 更没有多余的心力去改进自己, 只会用各种行为去“证明”父母对自己的评价。 于是, 一个恶性循环产生了。 我们要明白, 希望孩子好好学习、上课认真, 就要找到她的优点和做得好的地方加以肯定。 经常被批评的孩子, 变得自卑; 经常被苛责的孩子, 学会了苛刻; 经常被训斥的孩子, 变得胆怯; 经常被打压的孩子, 学会了逆反…… 我们对孩子的言语评价, 一定程度上就是孩子行为的方向。
1温暖
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陌上花开
温暖了
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亲子关系
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冀锐敏
把自己的感受当回事儿,尤其是在痛苦、煎熬的时候,认真而温柔地面对、照顾、倾听、接受不舒服的自己,拿出时间和精力陪伴这个不熟悉又不容易的自己。
马松强
先成为自己的山,再去找心中的海。 放下所有的执念,让心中无事,让细水长流!!
刘丽艳
我时常想:世间有哪一样是我的呢?一切都是这个宇宙的,我只是一个代管者。我所有的财富、地位、名誉只是生命中一个短暂的存在;我的妻儿老小、兄弟姐妹、同事朋友和所有遇见的人,因彼此参与到了对方的世界里而有了各自的角色,又在彼此的角色中完成着自己生命里的考验与使命。 我把手放在河里,划过手心的水不是我的,它只是流经我,正如我拥有的一切,我只是一个代管者和代持者,不是吗?没有一样是真正属于自己的。面对所有流经我生命的存在,我要多一些谦卑,多一些尊重,多一些包容和理解,多一些微笑和欣赏,带着爱与感恩去这一切互动。当我如此去对待这一切时,又有哪一样不是我的呢?一切都是爱与感恩的载体,不是吗? 我正因此不断的亲近自己,亲近这个世界。如此真好! ———《爱与感恩》马龙飞 思考感悟:带着爱与感恩去享受当下的美好。保持积极向上向善的念头,时刻觉察哪些是我能够利用的,哪些只是生命中短暂的存在,哪些是流经过我,给我的生命以考验或支持的。如此,我的头脑便会清晰哪些是我努力要去做的,哪些是可以放下的。相信我的余生便会孑然不同。
胡周琴
往后看,能更好地理解生活; 向前看,才能有更好的生活。
李亚双
美国著名精神分析师费德里科·巴比纳做了一项研究,叫做“阿克希尔”图片测试。以下这些看起来特别奇怪的房子,其实饱含着你大脑潜意识的一些信息,能够让你更好地了解自己。 凭感觉选一幢奇异的房子,测出你目前存在什么样的困扰? 美国著名精神分析师费德里科·巴比纳做了一项研究,叫做“阿克希尔”图片测试。以下这些看起来特别奇怪的房子,其实饱含着你大脑潜意识的一些信息,能够让你更好地了解自己。 凭感觉选一幢奇异的房子,测出你目前存在什么样的困扰? 选好房子后,可以点击我的头像私信我要答案
冯二玲
第542天 向 梦 寻 求 答 案 意识上找不到答案时,可以试试向梦寻求答案。因为梦中可以得到潜意识的信息,这常常比意识更靠谱、更关键。甚至即便意识上有了答案,也要问问潜意识,至少可以将两者结合到一起来看。 向梦寻求答案,就是在睡觉前对自己说:某一件事让我有些困扰,我很想知道这到底是怎么回事,请潜意识指引我。解梦法也很简单,就是自由联想。 我们醒着时,自我防御机制在紧密运转,本我和部分超我的内容被防御掉了。而在不清醒的状态下,自我防御机制会打盹,潜意识中的内容就有机会出逃到梦里。 惯常的思考中,主要使用的是意识层面的内容,潜意识层面的内容会被意识屏蔽忽略掉。然而,潜意识和身体所捕捉到的信息极为关键,并且常常是相反的信息,聆听到潜意识层面的信息会很有用。
你来说说自己想法吧