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今日分享： ♥️ 成长的过程就是要不断跟曾经稚嫩的自己告

高雪梅

今日分享： ♥️ 成长的过程就是要不断跟曾经稚嫩的自己告别。我们也许会感到孤独，经历痛苦，但这都是成长的必经之路。学会从中汲取经验，那么我们所经历的事、遇见的人，都会成为生命里不可多得的财富！

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个人成长

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沙桂华

“不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”我们每个人都来自不同的水域，带着各自的生命密码而相遇。有人能读懂你眼中的潮汐，有人却永远听不懂你内心的语言。这并非谁的过错，而是生命本来的模样。与其在解释中耗尽心力，不如把时间留给那些不期而遇的懂得。 “知我者谓我心忧，不知我者谓我何求。”懂你的人，一个眼神就足够；不懂的人，万语千言都是徒劳。

赵莎莎

在乔纳森的故事中，大部分的海鸥它们会飞不过是为了吃。这某种程度上也是五六十年代美国社会的主流形态。理查德·巴赫就在这本书中写下了自己的期许。那就是我们不应该停止对自我人生意义的思考，不应该选择更容易的人生来草草地度过。就算被人另眼相看，就算不被理解，就算自身的条件有所制约，就算自己成为了那个极少数的存在，我们也可以像乔纳森那样，不放弃自己的追求，不向无意义的人生妥协。只有了解真正的自我，追求想要的自由，体验活着的感受，才是一只非凡的海鸥所要做的，才是我们在这个世界上对自己负责的体现。第四章，他认为：“冥冥之中它就是在提醒我——统治者的力量和仪式会慢慢地、慢慢地扼杀我们选择生活的自由。” 那会怎样呢？总有一些孤勇者，他们不被这一切束缚，他们要像自己想要的那样飞翔。再次把书里的一段话送给大家：“你是一只万里挑一的海鸥，你想过吗？我们要经历多少轮回才能领悟，生命中除了吃饭、打架和争夺权力，还有更重要的事情。”

李春娣

人在遭受痛苦的时候，往往会进行自我保护，可能不自觉的就会自动选择忽视、逃避、压抑，还会自我安慰：时间会冲淡一切。但是，现实的情况，却是，时间并不会冲淡一切，所有的未完成事件，所有没有认真被清理的负面情绪，就像暂时被堵住的火山口，火山一旦积聚了足够的时间和力量，一旦有了一个时机点，火山爆发、新仇旧恨，威力可能是非常巨大的。我在这里不想举一些非常极端的例子，不过我相信大家或多或少都自己经历过，或者听说过一些因为情绪失控而发生的事情。负面情绪本身对自己的身体肯定有自我破坏的力量，这是毋庸置疑的。对他人，情绪本身没有破坏性、没有杀伤力，直到这个负面情绪转变为言语、暴力行为，就对别人产生攻击性、伤害性，破坏性，带来各种严重的后果。

冯红艳

团体活动带领——总结思考今天带领活动，做测试，这个过程中如果关注参与者的的收获，在设计活动过程就要一步步推进。而这个收获很多人并不需要，需要的是舒服的体验，放松，并不希望成长。有时候做活动可能越浅越好，很多人生活已经很疲惫，并不想再去思考人生。

王倩倩

夫妻一场，不要一吵架，就拿对方的隐痛攻击对方，还要过，还有孩子，给彼此留点体面。婚姻中，有一种良知是，不往对方最软的肉扎针。伴侣把隐痛告诉你，交付的是一颗毫无保留的真心，不要赢了情绪，输了良心。不要把伴侣的隐痛，当谈资。夫妻一体，你贬损对方，丢脸的是他，损人品的是你。记住，有些伤害一旦造成，就再也无法弥补，不要笃定对方会忍，不要泯灭了对方人性中最后的善。枕边人，该是良人，不要逼成恶人。有一种人性的恶是，谁对他好，他就欺负谁。不要拎不清，不要辜负伴侣的真心，你根本不知道真心有多可遇不可求。夫妻吵架不可避免，但绝不哪疼扎哪，过一辈子的人，疼他，就是疼己，老来伴，老来伴，早年多积福，晚年不还债。

刘艳红

☆ “你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你真实的样子！” ——宗萨钦哲仁波切

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