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假如你避免不了,就 得去忍受。不能忍受生命 中注定要忍受
王晓波
假如你避免不了,就 得去忍受。不能忍受生命 中注定要忍受的事情,就 是软弱和愚鑫的表现。
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冯二玲
不要羡慕别人外在的成就,要看到别人背后的承受。 生命就像超市,没有付款就没有得到。 不要羡慕那些有成就的人,因为他们都付出了对等的代价。
相辉
杨绛先生一句话说透,令人醍醐灌顶—— “任何关系,你给我距离,我还你分寸,你给我珍惜,我必还你值得,这就是人与人之间最起码的尊重。” 健康的关系,有清晰的心理边界,保持适度距离,彼此舒适,相处不累。 刻意经营的关系,不是彼此的“良配”。不良的关系,无形中消耗我们的能量。 这样的人适时止损或断舍离,或许是明智选择,即使对方是至爱亲朋。 乔布斯曾说:“不要把自己的时间浪费在别人的生活里,你们的时间有限;不要生活在别人思考的结果里,被条条框框,束缚牵绊; 不要让他人的观点发出来的噪音,淹没你内心的呼喊。” 检验关系的最好方法,是身体感受。与一个人相处时,心身愉悦,或没有感觉,说明关系融洽。 反之,身体已经告诉我们答案,如何做是自己的选择。 优质的关系,是相互滋养,互相成全或成就,是彼此的社会支持力量。这样的关系,需珍惜,遇上的是偶然中的必然。
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保持热爱: 总会有很多瞬间告诉你, 生活温柔且美好!
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尼采说:“奴隶的温柔是卑躬屈膝和堕落,是理想化和自我欺骗——但神的温柔是不屑,是爱,是去改造、提升他的所爱。”——《加缪手记》
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正念就是感知当下,最好是不加评判地感知当下。它可以是感知呼吸,感知身体,感知一个物体、一项活动或任何其他事物。
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亲密关系中,注意自己内心中的一个声音:如果对方爱我,就一定会为我而改变! 在爱情的初期,因为爱你,在一定程度上做出妥协或调整,是完全有可能的,但你想对方完全按照你的想法进行改变,这个想法,可以有,但不可能实现,如果你为着这个想法而做了很多努力,那最后受伤的,一定是自己。 最好的亲密关系,是两个独立的人,组成了一个关系,但前提是两个独立成熟的人,这个成熟, 是心理上成熟。想让别人变成自己想要的样子,更多是小时候未被满足的愿望在亲密关系中的延续。 我们能做的,是把自己做好,进而影响对方,有,欢喜,没有,我们还有自己。
你来说说自己想法吧