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与你相伴成长

飞机遇险时，你要先给自己戴好氧气罩，再替别人带；在人际交

李春娣

飞机遇险时，你要先给自己戴好氧气罩，再替别人带；在人际交往中，只有先满足自己的需求，让自己变成一个完整的人后，才能更好地帮助到别人。

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朱杰

雨后的花朵，除了经历了雨淋后的坚强感，还有与露水相伴的娇美感……二美相融，毫不违和！

吴晓达

有没有那么一瞬间，你看着为孩子辛苦付出的一切，心里却闪过一丝怀疑：这真的全是对的吗？我们这一代父母，掏空钱包、耗尽心血，总想给孩子铺一条最安稳的路…但你想过吗，这份倾其所有的爱，可能正在剥夺他未来最核心的一种能力——为自己负责的能力！我是心理咨询师晓达，从业11年。我发现，许多亲子关系的困局，恰恰源于这种“无底线”的付出。它就像一层过厚的保护膜，无形中阻碍了孩子与真实世界的碰撞。例如，早上孩子磨蹭，别催他，让他体验一次迟到的自然后果，这比我们说千百遍都管用。父母之爱，终极目标应是分离。学会“有边界”地付出，不是冷漠，而是将成长的责任，温柔而坚定地交还给孩子本人。如果你也在这份沉重的爱里感到疲惫和共鸣，请点个小红心，让我知道。欢迎关注我，下次我们继续聊聊如何“优雅退场”，培养一个内心强大、能对自己负责的孩子。

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你要知道，对你来说:最重要的是持续的情绪稳定，良性的财务状况，可控的生活节奏，理性的生活观念。而不是某个人，爱不爱你。

韩仁杰

我们很难做好每件事，让人生不留下任何遗憾，尽力就好，允许所有的事与愿违。最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长。人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，允许自己不完美，才是完美的开始。慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。希望我们都能，放下焦虑，和自己达成和解，接纳每一个当下的自己！万物皆有裂隙，那是光照进来的地方！

史婧雅

少年时的自由，是“不知愁滋味”的幸运；承成人的自由，则是“知愁亦选择欢”的勇气。存在主义心理学家罗洛梅认为： “成熟不是停止追求，而是学会追求本身而活”。所以当你举起桂花酒时，可以对自己说：我不是在怀念已逝的青春，而是在用成年人的方式，重新创造新的青春。

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第371天触摸自己作者：泰戈尔你靠什么谋生，我不感兴趣。我只想知道，你渴望什么，你是否有勇气追逐心中的渴望。你面临怎样的挑战、困难，我不感兴趣。我只想知道，你是怨声载道，还是视它为一次学习和成长的机会。你的年龄，我不感兴趣。我只想知道，你是否愿意冒险，哪怕看起来像傻瓜的危险，为了爱，为了梦想，为了生命的奇遇。什么星球跟你的月亮平行，我不感兴趣。我只想知道，你是否看到你忧伤的核心；生命的背叛，是敞开了你的心，还是令你变得枯萎、害怕更多的伤痛。你跟我说的是否真诚，我不感兴趣。我只想知道，你是否能对自己真诚，哪怕这样会让别人失望。你跟谁在一起，我不感兴趣。我只想知道，你是否能跟自己在一起。你是否真的喜欢做自己的伴侣，在任意空虚的时刻里。你有怎样的过去，我不感兴趣。我只想知道，你是怎样活在每一个当下。你有什么成就、地位、家庭背景，我不感兴趣。我只想知道，当所有的一切都消逝时，是什么在你的内心，支撑着你。愿我看到真实的你。愿你触摸到真实的自己。

你来说说自己想法吧