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最近能量不足,老是情绪低落,心情不好,自卑
匿名
最近能量不足,老是情绪低落,心情不好,自卑
7温暖
28回答
周春丽
温暖了
评论
咨询师
王晓静
3年前
咨询师
赵晏艺
3年前
欢迎找我聊聊
咨询师
李山山
3年前
25"
咨询师
盛丽娜
3年前
情绪可以学习调整,自卑就需要长时间转变提升了。因为自卑是你很多情绪和能力问题的根源。需要协助可以进一步交流。
咨询师
黄蓓
3年前
14"
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相关回答
尼尼
如题
娜娜
奇怪,总觉得不安,在家里心不安宁,觉得好多事情可以做,又啥都不想干,不管是不是一个人。
cyj
我对我前男友还有感情吧,谈了很久了,分分合合两次,异地恋。他有说想复合,不过呢,后面他自爆了他也同时有个暧昧对象,那个女生追了他很久,他拖了很久,现在那女生暗示了他好几次。我和他复合之间会存在很大的压力,是段没有结果的感情。感性上却又都没有放下,他呢,想跟那女生试试,看看能不能喜欢上她。我心里面非常不舒服,我觉得很可笑听了他的话,明明有一个非常暧昧的人了,为什么还要来招惹我。他一有事情就找我,凭什么?那那个女生干什么的?
彭灵
下面有个网友抱怨老公老是挑她父母的毛病。又是岳母声音大吵到孩子耳朵,又是岳母喜欢玩,带孩子不认真。她对老公很不满意。觉得老公应该多感谢她父母的付出和帮忙带孩子。想要改造老公。她说了对老公的很多不满。我说你老公挑你父母毛病,对你父母不满。你挑剔你老公的毛病,对你老公很多不满。人都是爱挑毛病的,人都是看别人不顺眼想要改造别人的。但爱是深深的接纳和包容。你真的想改造一个人,先接纳他,先包容他的缺点。多夸奖他的优点。不要把注意力放在缺点毛病上。而要把注意力放在优点上,正向夸奖引导他。实在看不顺眼就离婚重新找个差不多合适的。
艾雪夕
这小半年以来我有不间断暴食的现象,起初是因为限制饮食,偶尔会一次吃的很多,每次吃完看着自己的身体就非常后悔,难受,自责,后来到了冬天,情况更加严重 ,有时候会连着四五天狂吃不停,尤其是垃圾食品,到了期末考试的时候,那一个星期我都吃的非常的撑 然后每天躺在床上就是无尽的悔恨,我知道这可能是因为压力比较大,但是这种压力好像在我的潜意识中,最近放假了又打算减肥了,虽然没有了考试的压力,但是内心感觉只有在吃的时候才是很放松,但是每次想到吃完之后自己要承受那些后悔自责无助的感觉,甚至觉得自己掉进了一个深渊,每晚躺在床上觉得如果这样死掉也没什么。吃东西的那种满足感不知道是因为没有满足哪方面的需求,我知道这其实不是吃或不吃的问题,我没有办法面对现在的自己和吃撑以后的自己,也会因为这个问题对生活没有什么热情,我不想再这样下去了。
孤独的我
每天感觉自己有点莫名其妙的着急,总是害怕自己打光棍,找不到老婆,是不是有点着急了?
你来说说自己想法吧