强者保护自己、维护边界，从来不需要靠愤怒来壮胆。有人要控

强者保护自己、维护边界，从来不需要靠愤怒来壮胆。有人要控制他、要求他，他能温柔而坚定的“不”。只要他不愿意，没人能强迫得了他。 有人要批评他，对他没影响。一个能自我认可的人，别人说什么只是别人的观点，对他的本质产生不了影响。所以，他尊重别人的评价自由。 有人侵犯他的利益，他会迅速做出判断：这是否是可改变的。如果可以，他会用自己的能力找回来。如果不能，他会果断放弃，选择一个新的开始，不让自己在此有过多的消耗。 这种人，并不是能力足够大，而是对自己的认识很清晰。他能改变环境的时候，就用能力让环境来适应自己。不能改变环境的时候，他就改变自己来适应环境。他从不轻易让自己被别人影响到。 科胡特用来形容这种状态就是：不带敌意的坚决。