_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

魏孝琴

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李鹏程

人格成熟的一个重要标志为：终于可以自己主动做出选择。当一个人不够成熟强大时，往往被卷入现实之中，由不得自己做出选择，或者是自己想要鱼的同时又想要熊掌，不舍得舍弃任何一方，最终的结果往往是鱼和熊掌都没有得到。人格成熟的人，往往能够意识到，我选择了鱼，我就失去了熊掌；我选择了熊掌，我就失去了鱼，并且能够全然的接纳这种失去，不遗憾不纠结，从而把全部的精力都投入到自己选择的一方，最终在这个方向取得收获和成就。瞻前顾后，犹豫不决，什么都想要，又什么都投入不了，这是活在幻想界的一种表现。当你终于能够明白，自己的精力有限能力有限，才终于认清了现实，才会终于开始选择，开始行动。

徐晶

心理创伤有很多智慧，能向我们展示生命的美好。这些智慧和美好，仅仅是被创伤暂时掩盖了。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》【晶晶：大多数看问题的方式是一分为二，非黑即白，认为创伤就是痛苦，事实上，专属自己的创伤，也有专属自己的“智慧”。在获取“智慧”上，大多数人采用通过别人认识到创伤的智慧，而不习惯自己面对，获取专属自己的内在智慧。】

石萍

在孩子摸爬滚打过程中，父母的任务从来不是替孩子去达到目的，而是作为孩子情感体验的容器，时刻稳稳托住孩子的挫败感。自信从来不是简单的口头夸赞或批评就能做到的，而是源于孩子在每一件小事不断获得掌控感的体验。这种信心是要建立在能力上的，也就是孩子内心坚信他有能力做成某件事。如何传递给孩子这种信念呢？自我负责式沟通：错误示范：这有什么好紧张的？勇敢一点！正确示范：想一想紧张的时候你可以怎么做？例外沟通错误示范：你就是太内向，说话总是这么小声。正确示范：我发现你对熟悉的人说话很大声，跟不熟的人很小声。共情式沟通错误示范：好了好了，不痛了。正确示范：摔到这里了，真的很痛啊。每一句简单的话语，都可以拉近我们和孩子之间的关系，不断让孩子催生出面对世界，面对困难的能力和勇气。

李霞

“不敢接纳自己，是因为意识里认为自己有太多的不足，这种不完美感使人低估了自己的价值。这种意识在幼儿时期便存在了，如果父母的管教方式恰当，孩子就可以发展出接纳自我的勇气。” ——阿尔弗雷德·阿德勒《接纳另一个不完美的自己》

徐东芬

所谓边界感，简单的说就是指一个人对自己的需求、言行、想法和情绪负责。不过度卷入他人的生活，同时能够在他人越界时及时表示反对，维护自己的自主性。

张亮

精神分裂症，是人格分裂成二个或者多个，而人格，主要指的人的综合认知系统，正常人是不断的升级自己的认知系统，而精神分裂，则是直接换一个自己认为能解决问题的人格，或者几个人格切换，来应对遇到的问题。

你来说说自己想法吧