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当父母的投射越持续与强烈，孩子越有接收这些投射的危险，并

熊红燕

当父母的投射越持续与强烈，孩子越有接收这些投射的危险，并且内摄性认同父母眼中的他，而牺牲了自己真正的自我认同。

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那晓旭

释怀，是对自己负责，是对他人尊重，是对万事看透。释怀，是一种勇气，告别过去和失去。不再纠缠，不再抱怨，努力过好剩下的每一天。只有释怀，才能看淡，只有看淡，才能知足，只有知足，才能幸福。当你学会了释怀，也就减少了不满，当你做到了释怀，也就没有了抱怨，从而做个快乐无忧的人。

刘云清

读书可以帮你走出自我的狭小，领略世界的浩瀚。

哲学家黑塞曾说：“世界上任何书籍都不能给你带来好运，但它们能让你成为更好的自己。”

爱读书的人，拥有独立思考的能力，懂得明辨是非曲直。

坚持长期读书的人，思维方式以及谈吐举止都会不同，为人处事也更谦和理性。

吴露霭

这段文字提供了一些关于如何结束一段不舒服的关系的建议。以下是一些可能的步骤： 1. 意识到问题：首先，你需要明确地认识到这段关系确实让你感到不舒服。这可能涉及到反思自己的感受和观察到的一些具体行为。 2. 决定结束：一旦你意识到问题所在，你需要做出决定结束这段关系。这可能是一个艰难的决策，但请记住，长远来看，对你不满意的感情关系可能会对你的心理健康产生负面影响。 3. 沟通：如果你决定结束关系，与对方进行坦诚的沟通是至关重要的。告诉对方你为什么觉得这段关系不再适合你，并表达你的愿望是友好地结束这段关系。 4. 保持冷静：在结束关系的整个过程中，保持冷静和理智是很重要的。避免在情绪激动时做出决定，给自己一些时间来冷静下来。 5. 接受可能的结果：结束一段关系可能会带来一些负面结果，如尴尬、失望或后悔。但请记住，这是你自己的决定，并且你有权利改变自己的想法。 6. 寻求支持：如果你感到困惑或害怕，寻求支持是很重要的。与朋友、家人或心理咨询师分享你的感受和经历，他们可以提供一些建议和支持。记住，结束一段不舒服的关系需要勇气和决心。这是一个个人决定，并且每个人的情况都不同。最重要的是，要为自己做出最好的决定，并接受可能的结果。

闫岩

无聊倾向是青少年网络成瘾的重要预测因素之一。核心期刊《心理与行为研究》 2022.20期发表文章（如图）该文章提到无聊倾向的三个负性特点：第一，高无聊倾向的个体通常处于低唤醒状态，需要寻求新奇刺激达到最佳唤醒水平。第二，高无聊倾向者的情绪判断能力较差，更容易受到消极情绪的影响。逃避负性情绪是成瘾的动机之一第三，无聊倾向高的个体，生活满意度更低，对现实的不满使其更向往虚拟世界总结来说，高无聊倾向的青少年寻求刺激、调节情绪、逃避现实的需要能在网络中得到满足，而其自我控制能力较差，容易陷网络入中无法自拔，进而导致了网络成瘾的形成。所以先想办法降低孩子无聊倾向的优先级，可能要高于解决电子产品成瘾问题。

郝荣

被排挤，被无视，这些感觉对成年人来说都不好受，更不要说是一个孩子了。如果多次在人际交往中受挫，孩子的性格可能还会发生变化。从阳光开朗变得自卑敏感；从大方积极变得小气计较。无论是哪一种变化，都不是一件好事。当我们发现孩子在人际关系上受挫时，应及时和孩子进行沟通，开解孩子的情绪，帮孩子找到解决办法。有两个方法：第一：拆解交往矛盾法当孩子在人际关系上受挫时，一般都会第一时间求助父母，但有些父母却不以为然甚至反过来责怪孩子不争气没出息，结果二次伤害孩子。孩子的世界里，都是不记仇的，所以面对孩子在人际交往上的矛盾，我们可以先帮孩子找到矛盾的源头，再提出解决的方法，从而解开这个结。第二：角色扮演沟通法面对这类孩子，最好的办法就是让他们体会到被“自己”欺负的感觉，让他们从另一个角度去看自己，去发现自己的错误。如果您家里也有一个在人际关系上受挫的孩子，你就可以使用拆解交往矛盾法，给孩子分析人际关系上到底时哪里出了问题；如果发现孩子是错误的一方，那你就可以使用角色扮演沟通法，让孩子自我反省或者练习交往的方法。

贺会敏

对未来担心也没用，你有忽略眼前的事吗？我只关心眼前的事。。。《人间值得》

你来说说自己想法吧