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与你相伴成长

1.理解自己/别人愤怒的原因，可能是期待发生的事情没有发

陈春霞

1.理解自己/别人愤怒的原因，可能是期待发生的事情没有发生，或者不想要发生的事情发生了，无力改变才产生愤怒 2.暂时离开那个令你感到愤怒的场景，哪怕只有3分钟 3.表达愤怒而不是愤怒的表达，如采用非暴力沟通，观察+感受+需要+请求

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个人成长

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柳红顺

领悟性自我表露可能为当事人提供一个思考新想法的榜样，而不是指示他们应该思考什么。

那晓旭

习惯是自我提高的复利，从长远来看，每天进步1%的效果不容小觑。 --《掌控习惯》

董艳红

俄狄浦斯情结的首要作用就是完成孩子在心理上的性别身份认同。男孩自己需要认同父亲作为男人的方式，走自己成长的路，去寻找自己的另一半—自己所爱的女人。在这个过程中，他们需要克服对母亲的不良渴望和对父亲的攻击性。

那晓旭

其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。 ——尼采

王倩倩

每一次的失败和挫折，都是生活赐予我们的深刻洗礼。那些不好的经历，让我们惊慌失措，让我们痛苦不堪，但正是这些磨难，塑造了今天的我们。正是经历了失败的苦涩、背叛的刺痛、伤痛的洗礼、嘲笑的锋刃和误解的阴霾，才使得我们对人生的理解愈发深邃。那些心痛欲裂、失望透顶的瞬间，那些孤独无依、茫然无助的日子，不仅赋予了我对生活的深刻感悟，也教会了我如何面对困难、如何坚持信念、如何在逆境中寻找希望。也让我明白了，人生中的每一步，无论是对是错，无论是成功还是失败，都不会白走。不要否定过去的“我”，因为人生就是一场不断试错的旅程，无论怎么选择都会伴随着风险与不确定性。在这个世界上，没有人是完美的，每个人都会犯错。重要的是，要从错误中汲取教训，学会与自己和解，放下那些无谓的懊悔和自责，微笑着继续前行。

李春娣

有个叫阿巴格的人，生活在内蒙古草原上，有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚金币，把一枚币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原，世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。” 在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。人生道路是漫长而又丰富，我们多关注现在的每一时刻。今年又过半啦，我一直在，期待有机会和你一起探索内在的广阔和更大的世界哈。

你来说说自己想法吧